Willkommen auf den Infoseiten zum Sportangebot Yoga mit 2 wöchentlichen Terminen

Dienstag
Beginn: 19:00 / Ende: 20:30

Zusätzliche Infos: / Sportstätte: TGO-Sporthalle Vereinsheim

Übungsleiter/-in:

Mittwoch
Beginn: 19:00 / Ende: 20:30

Zusätzliche Infos: / Sportstätte: TGO-Sporthalle Vereinsheim

Übungsleiter/-in: Carmen Minor

Letzte Meldung aus dem Bereich der Sportart Yoga
Yoga-Kurse aktuell ausgebucht
Yoga-Kurse aktuell ausgebucht
Beitrag von vom 22.01.2022

Die beiden stattfindenden Yoga-Kurse sind aktuell ausgebucht.

Kurzinformationen zum Sportangebot Yoga:

Yoga ist ein jahrtausendalter ganzheitlicher Weg zu körperlicher Gesundheit und geistiger Ausgeglichenheit. Yoga kommt aus Indien und ist mehr als Fitness und Körpertraining. Konzentrationsvermögen, Gelassenheit und die Balance von Körper und Seele stehen ebenso im Mittelpunkt. Hatha Yoga lebt vom Wechsel zwischen An- und Entspannung. Vinyasa stellt dabei eine dynamische Form des Hatha Yogas dar, bei der die verschiedenen Körperpositionen( Asanas) miteinander kombiniert werden. Damit ergeben sich fließende Bewegungsabläufe. Bewegung und Atmung werden synchronisiert. Ziel ist es: Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen.

Ihre Übungsleiter stellen sich vor

Übungsleiter / Erreichbarkeit / Porträt
  • Carmen Minor

    carmen.minor