Willkommen auf den Infoseiten zum Sportangebot
Frauengymnastik mit 2 wöchentlichen Terminen
Zusätzliche Infos: / Sportstätte: TGO-Mehrzweckhalle
Übungsleiter/-in: Claudia Ruster
Zusätzliche Infos: / Sportstätte: MDG-Halle groß kleine Halle
Übungsleiter/-in: Rita Bender
Am 23. November um 18:00 Uhr kamen 16 Miwo-Frauen und 4 Freundinnen der Turngemeinde Oberlahnstein ins Vereinssälchen in der Westallee. Schon am Morgen wurde das Sälchen festlich geschmückt und der große Tisch wunderschön dekoriert. Jede Miwo-Frau brachte ein oder mehrere Päckchen für die vorgesehene Verlosung mit. Schnell war der Geschenketisch für die Tombola bereit. Adventsmusik sorgte für die vorweihnachtliche Stimmung. Das warme Buffet wurde von einem Lahnsteiner Catering geliefert und Getränke brachte jeder selbst mit. Mechtild Bungert begrüßte die Miwo-Frauen aufs Herzlichste und wünschte guten Appetit und einen fröhlichen Abend. Leider fehlte in diesem Jahr die Seniormutter Gisela Frank, die durch Krankheit verhindert war und sehr vermisst wurde.
Gestärkt vom guten Essen und gut gelaunt ging es zum gemütlichen Teil über. Es wurden Gedichte und Geschichten vorgetragen und man ließ das Jahr Revue passieren. Es gab zwar Ausfälle durch Corona, aber im Großen und Ganzen blieben die Miwos beweglich und aktiv. Zu bemerken wären da die Mittwochs-Spaziergänge während der Ferien und die Wanderung im Oktober von Oestrich-Winkel zum Schloss Vollrads. Nachfolgend begann mit großer Erwartung der Verkauf der Lose. Mit lauter Stimme wurden die Losnummern vorgelesen und in einer Viertelstunde war der Geschenketisch wie leer gefegt. Der spannendste Teil des Abends war das Geldzählen und ein stolzer Betrag von 270,00 Euro wurde bekannt gegeben. Dieser Betrag wird gespendet für karikative Zwecke in Lahnstein.
Claudia Ruster bedankte sich als Übungsleiterin bei allen für den wunderschönen Abend und die Treue im ganzen Jahr.
Fazit dieses Nikolaus-Advents-Abends: Nur mit einem guten Miteinander ist viel zu erreichen.
Unsere Gruppe besteht zurzeit aus ca. 20 Frauen. Gerade im Alter ab 50 Jahre sollte man sich fit halten. Das erreichen wir durch gezielte Halte-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen. Wir trainieren mit geeigneten Geräten wie z. B. Kleinhanteln, Terraband, Bällen verschiedener Größen und natürlich mit Bodenübungen auf der Matte. Alle Übungen werden von Musik begleitet.
Um das Gemeinschaftsgefühl zu stärken, gratulieren wir jedem Mitglied zum Geburtstag. An dem Mittwoch vor Schwerdonnerstag veranstalten wir traditionsgemäß eine eigene Karnevalsfeier. Im Frühjahr findet ein 3-4tägiger Ausflug statt, für den wir das ganze Jahr über sparen.
Da es in den Sommerferien in der Halle sehr heiß ist, bietet sich Bewegung im Freien an. In dieser Zeit treffen wir uns regelmäßig zum Wandern. Zum Jahresende organisieren wir eine Weihnachtsfeier mit einer Verlosung. Der Erlös hieraus wird immer einem guten Zweck gespendet. Natürlich ist die Teilnahme bei allen Veranstaltungen freiwillig.
Wenn Ihr glaubt, dass Euch unsere Gruppe anspricht, dann kommt einfach zu einem Probetraining und lernt uns kennen. Wir freuen uns über Eure Teilnahme.
