Willkommen auf den Infoseiten zum Sportangebot
Aqua-Fitness mit einem wöchentlichen Termin
Zusätzliche Infos: Aktuelle Gebühr für Nichtmitglieder 70€, Mitglieder 55€ für 10 Stunden-Kurs inkl. Schwimmbadeintritt / Sportstätte: Hallenbad
Übungsleiter/-in: Birgit Kauers-Thielen/ Jörg Thielen
Auf Grund der sehr großen Nachfrage und der Reduzierung der Kursplätze durch Corona sind in der Hallenbadsaison 2022/2023 zurzeit alle Kursplätze belegt. Sobald es wieder freie Plätze gibt, oder die Teilnehmerzahl wieder angehoben werden darf, gibt es auf unserer Homepage und in der Presse neue Infos.
Aquafitness liegt voll im Trend, und so bietet die Turngemeinde Oberlahnstein während der Hallenbadsaison 3 zehnstündige Gesundheitskurse im Hallenbad Niederlahnstein an. Die Kräfte des Wassers werden bei Aquafitness sinnvoll genutzt und die Körperwahrnehmung geschult, die Muskulatur gekräftigt , die Ausdauer trainiert, sowie Sehnen, Bänder und Gelenke geschont. Die erfahrene Übungsleiterin Birgit Kauers-Thielen ist im Besitz einer offiziellen "DTB Aquafitness-Trainer-Lizenz" des Deutschen Turnbundes. Weitere Informationen erteilt gerne Birgit Kauers-Thielen (02621 3066905)
