Turngemeinde Oberlahnstein

Übungsplan am Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Beginn / Ende
Angebot / Info
Sportstätte
09:00 - 11:00 Uhr
Nordic-Walking
Parkplatz Allerheiligenberg
09:30 - 10:30 Uhr
Venen- und Beckenbodentraining
TGO-Mehrzweckhalle
10:00 - 11:00 Uhr
Bewegung trotz(t) Demenz
TGO-Sporthalle Turnhalle
11:00 - 12:00 Uhr
Pezziballgymnastik
TGO-Mehrzweckhalle
15:00 - 16:00 Uhr
Mädchenturnen 6-12 Jahre
TGO-Mehrzweckhalle
16:00 - 18:00 Uhr
Cheerleading Gruppe: Firefly´s (8 – 12 Jahre)
TGO-Sporthalle
17:00 - 20:00 Uhr
Rope Skipping Teamtraining
TGO-Mehrzweckhalle
17:00 - 18:30 Uhr
Frauengymnastik Im Sommer, wenn draußen auf dem Sportplatz trainiert wird, beginnt die Übungsstunde um 18.00 Uhr.
MDG-Halle groß
17:30 - 18:30 Uhr
Handball Jugend D: Jahrgang 2013/2014
Sporthalle Albert-Schweitzer-Realschule
18:00 - 19:00 Uhr
Walking Frühjahr/Sommer: Parkplatz am Waldhaus, Lahnstein auf der Höhe Herbst/Winter: Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein
Wanderparkplatz Spießborn
18:00 - 19:00 Uhr
Capoeira Kinder
TGO-Sporthalle
18:00 - 19:30 Uhr
Handball Jugend C: Jahrgang 2011/2012. <a href="https://hvrheinland-handball.liga.nu/cgi-bin/WebObjects/nuLigaHBDE.woa/wa/teamPortrait?teamtable=2119590&pageState=vorrunde&championship=Rhein%2FWesterwald+25%2F26&group=429433" target="_blank">HV Rheinland Liga und Termine</a>
MDG-Halle groß
19:00 - 20:30 Uhr
Capoeira Erwachsene
TGO-Sporthalle
20:00 - 22:00 Uhr
Twenty-Plus Ballspiele für Jedermann
TGO-Mehrzweckhalle
20:00 - 21:00 Uhr
Schwimmen Schwimmer / Triathleten
Hallenbad
20:00 - 21:00 Uhr
Triathlon Schwimmer / Triathleten. Erwachsene und Studenten ab 25 zahlen den Eintritt ins Hallenbad (2,50 Euro)
Hallenbad
20:30 - 21:30 Uhr
Aqua-Fitness Aktuelle Gebühr (inkl. Schwimmbadeintritt) für 10 Stunden-Kurs für Nichtmitglieder 90 €, Mitglieder 60€ / Sportstätte: Hallenbad Lahnstein
Hallenbad