Infos zu Pezziball

Fit & Aktiv mit dem Pezziball Bewegung hält jung - und gemeinsam macht sie noch mehr Freude! In unserer Pezziball -Gymnastik sind alle ab ca. 60 Jahren willkommen. Unsere älteste Teilnehmerin ist 84. Es gibt zwei Gruppen: Montag 9-10 Uhr und Dienstag 18-19 Uhr. Die Sportstunden finden in der vereinseigenen Mehrzweckhalle in der Westallee 9 statt. Außer dem Pezziball kommen auch noch verschiedene Hallengeräte wie Hanteln, Gewichtsringe, Steppbrettern, Theraband, Balance Pad und Bälle zum Einsatz. Mit den altersentsprechenden und abwechslungsreichen Übungen auf Musik werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance gefördert. Einfach vorbeikommen, mitmachen und etwas für sich tun - der Spaß an der Bewegung und Gemeinschaft steht im Mittelpunkt.