Willkommen auf den Infoseiten zum Sportangebot Frauengymnastik mit 2 wöchentlichen Terminen

Mittwoch
Beginn: 20:00 / Ende: 21:00

Zusätzliche Infos: / Sportstätte: TGO-Mehrzweckhalle

Übungsleiter/-in: Claudia Ruster

Donnerstag
Beginn: 17:00 / Ende: 18:30

Zusätzliche Infos: Im Sommer, wenn draußen auf dem Sportplatz trainiert wird, beginnt die Übungsstunde um 18.00 Uhr. / Sportstätte: MDG-Halle groß

Übungsleiter/-in: Rita Bender

Letzte Meldung aus dem Bereich der Sportart Frauengymnastik
Tradition wird bei den Miwo-Frauen hochgehalten
Tradition wird bei den Miwo-Frauen hochgehalten
Beitrag von vom 06.12.2024

Vom 23. bis 25. August 2024 unternahmen die Miwo-Frauen der Turngenmeinde Oberlahnstein ihre traditionelle Jahres-Bus-Reise. Dieses Mal ging es für 3 Tage nach Flandern/Belgien. Die wunderschönen Städte wie Brügge, Gent und Brüssel wurden angefahren und besichtigt, sogar ein Spaziergang am Nordseestrand war möglich. Eine ehemalige Turnschwester, Margareta Speidel, kam extra von Schweden, um die Miwos wiederzusehen und die Reise mitzuerleben. Im Oktober fand eine kleine Wanderung statt. Es ging von Filsen nach Osterspai mit Einkehr im Weinhaus Didinger. Zum Abschluss des Jahres fand traditionsgemäß – etwas vorgezogen – am 24. November 2024 der Nikolausabend statt. Seit über 50 Jahren wird dieser Abend besonders gefeiert. 16 Miwos und Freunde waren ins Sälchen der TGO gekommen. Jeder hatte 1, 2 oder 3 Päckchen dabei, um den Tombolatisch zu füllen. Ein Lahnsteiner Catering brachte ein leckeres Abendessen und allmählich machte sich eine frohe und spannende Stimmung breit. Der Jahresbericht wurde vorgelesen, dazu noch Gedichte vorgetragen und eine Weihnachtsgeschichte vorgelesen. Zwei Damen verkauften die Lose, 50 Cent je Los, die in Windeseile aufgebraucht waren. Jetzt wurden die ersten Losnummern aufgerufen und der Tombolatisch war schnell leergefegt. Alle waren gespannt auf den Erlös, der von Mechtild Bungert vorgelesen wurde. 200,00 Euro waren zusammen gekommen und werden der Jugendfeuerwehr Oberlahnstein zu Gute kommen. Mit einem frohen Herzen und einem guten Gefühl endete der Nikolaus-Abend der Miwo-Frauen. „Das größte Werk des Menschen ist, anderen Gutes zu tun“.

Kurzinformationen zum Sportangebot Frauengymnastik:

Unsere Gruppe besteht zurzeit aus ca. 20 Frauen. Gerade im Alter ab 50 Jahre sollte man sich fit halten. Das erreichen wir durch gezielte Halte-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen. Wir trainieren mit geeigneten Geräten wie z. B. Kleinhanteln, Terraband, Bällen verschiedener Größen und natürlich mit Bodenübungen auf der Matte. Alle Übungen werden von Musik begleitet.
Um das Gemeinschaftsgefühl zu stärken, gratulieren wir jedem Mitglied zum Geburtstag. An dem Mittwoch vor Schwerdonnerstag veranstalten wir traditionsgemäß eine eigene Karnevalsfeier. Im Frühjahr findet ein 3-4tägiger Ausflug statt, für den wir das ganze Jahr über sparen.
Da es in den Sommerferien in der Halle sehr heiß ist, bietet sich Bewegung im Freien an. In dieser Zeit treffen wir uns regelmäßig zum Wandern. Zum Jahresende organisieren wir eine Weihnachtsfeier mit einer Verlosung. Der Erlös hieraus wird immer einem guten Zweck gespendet. Natürlich ist die Teilnahme bei allen Veranstaltungen freiwillig.
Wenn Ihr glaubt, dass Euch unsere Gruppe anspricht, dann kommt einfach zu einem Probetraining und lernt uns kennen. Wir freuen uns über Eure Teilnahme.

Ihre Übungsleiter stellen sich vor

Übungsleiter / Erreichbarkeit / Porträt
  • Rita Bender
    02621/4406
    rita.bender
  • Claudia Ruster

    claudia.ruster