Turngemeinde Oberlahnstein

Triathlon Willkommen beim Sportangebot Triathlon

Donnerstag Beginn: 20:00 / Ende: 21:00

Zusatz-Info: Schwimmer / Triathleten. Erwachsene und Studenten ab 25 zahlen den Eintritt ins Hallenbad (2,50 Euro)
Sportstätte: Hallenbad

Übungsleiter/-in: Markus Fachbach / Jennifer Lehmler

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David Esten finished Ironman in Cervia erfolgreich
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Beitrag von vom 28.09.2026

Bisher war der Läufer auf Mittel- und Langdistanzen für die Turngemeinde Oberlahnstein unterwegs, wollte sich nun aber seinen sportlichen Lebenstraum erfüllen: Er startete am 19. September 2026 beim IRONMAN (Triathlon-Langdistanz) in der italienischen Emilia-Romagna. Zu bewältigen waren 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und abschließend ein Marathon über 42,2 km. Vor einem Jahr begann er während seines Auslandssemesters in Indien mit dem Schwimmtraining und intensivierte nach seiner Rückkehr das Triathlontraining gezielt. Als letzter Testwettkampf diente der Wämper Triathlon in Luxemburg am 23.08.2026 über die Olympische Distanz.
Bei guter Wettkampfverfassung und zufriedenstellenden Wetterbedingungen ließ sich der Lahnsteiner Athlet auf die Langdistanz an der Adria ein. Immerhin sollte die abschließende 42km-Laufetappe zugleich sein allererster Marathon werden.
Nach dem Start am Strand und trotz eines Quallenbisses kam er nach 3,8 km Schwimmen sehr zufrieden nach 01:18 h aus dem Adriatischen Meer. Die 180 km auf dem Rad liefen ebenfalls nach Plan, berichtet David. Abgesehen von einem einstündigen Regenschauer kam ihm die relativ flache Strecke sehr gelegen, sodass er nach 05:59 h zurück in die, laut Veranstalter, „längste Wechselzone der Welt“ kam, die sich über fast einen Kilometer erstreckte.
„Beim abschließenden Marathon haben mich die Zuschauermassen am Straßenrand einfach getragen, besonders dann, als es ab Kilometer 30 so richtig hart wurde. Den Marathon am Ende in unter vier Stunden zu absolvieren, hätte ich mir vorher nur erträumen können“, berichtet David.

Infos zu Triathlon

Innerhalb der Schwimmabteilung findet auch das Training der Triathleten statt. Die weiteren Trainingszeiten können bei der Sportart Schwimmen eingesehen werden.

Ihre Übungsleiter

Erreichbarkeit & Porträt
  • Markus Fachbach


    Markus Fachbach
  • Jennifer Lehmler

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    Jennifer Lehmler