Teilnehmerplätze frei bei TGO-Gymnastikgruppen - hier Pezziball

Beitrag von vom 03.09.2023

Pezziball: Bei der Pezziball–Gymnastik montags in der Zeit von 9 – 10 Uhr und eine weiter Gruppe dienstags von 18 – 19 Uhr bewegen sich Frauen im Alter von Anfang 60 bis ca. 80 Jahren. Sie trainieren auf den Bällen Ihre Muskulatur, den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Frauen, die Interesse an einer Gymnastikstunde auf dem und mit dem Pezziball haben und sich sportlich bewegen möchten, sind gerne eingeladen zur Übungsstunde zu kommen und mitzumachen. Jeder trainiert so, wie es der eigene Gesundheitszustand zulässt. Alle Übungsstunden finden in der vereinseigenen Turnhalle (Westallee 9) unter der Leitung der lizenzierten TGO Übungsleiterin Birgit Kauers-Thielen statt. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin für Präventionssport und Turnen. Ein Einstieg ist jederzeit bei vorhandenen Plätzen nach vorheriger Kontaktaufnahme bei möglich. Birgit Kauers-Thielen Tel. 02621-3066906 oder 01522-1929601