Zusätzliche Infos: / Sportstätte: Frühjahr/Sommer: Parkplatz am Waldhaus, Lahnstein auf der Höhe
Herbst/Winter: Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein
Übungsleiter/-in: Brigitte Zulauf/ Paula Blum
Zusätzliche Infos: Frühjahr/Sommer: Parkplatz am Waldhaus, Lahnstein auf der Höhe
Herbst/Winter: Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein / Sportstätte:
Übungsleiter/-in: Brigitte Zulauf/ Paula Blum
Alexander Krebs hatte sich als Mitglied der Turngemeinde Oberlahnstein nun zum 5. Mal auf den Weg gemacht beim Megamarsch um Köln herum. Nachdem Krebs im Vorjahr seinen Marsch vorzeitig beenden musste, war er umso motivierter, die 100 km-Distanz in diesem Jahr wieder zu bewältigen. Start war um 12 Uhr am Fühlinger See. Die Tagesetappe ging ihm dieses Mal gut vom Leder, so dass er bis zum Versorgungspunkt bei „Kilometer 63“ in der erwarteten Zeit blieb. Die Nacht sollte bei langsam aufkommender Ermüdung und Schlafbedürfnis wieder eine besondere Herausforderung darstellen, zumal sich die Witterung nebelig und frisch zeigte. Als morgens dann die Sonne rauskam, ging es wieder besser vorwärts. Bei „Kilometer 70“ am Müngersdorfer Stadion legte Alexander Krebs eine kurze Gedenkminute für seinen kürzlich und ganz plötzlich verstorbenen Laufbuddy ein, der großer Fan des 1. FC Köln war und eigentlich bei diesem Lauf hatte mitgehen wollen. Nach 23,5 Stunden erreichte Krebs schließlich müde aber zufrieden das Ziel und meinte: „Dieser Megamarsch war dieses Jahr ein ganz besonderer Marsch für mich“. Den nächsten Megamarsch im kommenden Jahr plant er aber wieder mit kürzerer Distanz. (Foto: Alexander Krebs/Turngemeinde 1878 e.V. Oberlahnstein)
Walking (schnelles Gehen)
Diese Gruppe gehört seit 1997 zum festen Angebot unserer TGO. Diese Sportart setzt keine besonderen Fähigkeiten voraus und kann bis ins hohe Alter von Jedermann/Jederfrau betrieben werden. Wichtig ist, dass man nicht außer Puste kommt. Walking dient wie keine andere Sportart zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Eine Überlastung ist kaum möglich. Walking hat außerdem positive gesundheitliche Auswirkungen auf den gesamten Organismus.
Die TGO bietet diese beliebte Sportart montags und donnerstags in den
Die Herbst und Winterzeit beginnt.
Ab Montag den 07. Oktober 2024 treffen wir uns wieder im Stadion,
und zwar Montags und Donnerstags um 17:30 Uhr.
(Treffpunkt Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein)
Wer Fragen hat bitte melden bei Brigitte Zulauf Tel. 02621/7970 Handy 0178/9397268
oder Paula Blum Tel. 02621/706336 Handy 0176/82198169