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Walking mit 2 wöchentlichen Terminen
Zusätzliche Infos: / Sportstätte: Frühjahr/Sommer: Parkplatz am Waldhaus, Lahnstein auf der Höhe
Herbst/Winter: Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein
Übungsleiter/-in: Brigitte Zulauf/ Paula Blum
Zusätzliche Infos: Frühjahr/Sommer: Parkplatz am Waldhaus, Lahnstein auf der Höhe
Herbst/Winter: Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein / Sportstätte:
Übungsleiter/-in: Brigitte Zulauf/ Paula Blum
Am Montag , den13. März veranstaltet die TGO zum Abschluss der Wintersaison im Stadion in Niederlahnstein ein Stundenwalking. Treffpunkt ist um 17:00 Uhr. Gäste , die Interesse am Walking haben können 30 Minuten testen, ob das Laufen ohne zu schnaufen Spaß macht. Die Sommersaison beginnt am Montag , den 03. April am Kurzentrum. Treffpunkt ist montags und donnerstags um 18:00 Uhr auf dem Parkplatz am Waldhaus. Wer Fragen hat bitte melden bei Brigitte Zulauf Tel. 02621/7970 Handy 0178/9397268 Oder Paula Blum Tel. 02621/706336 Handy 0176/82198169
Walking (schnelles Gehen)
Diese Gruppe gehört seit 1997 zum festen Angebot unserer TGO. Diese Sportart setzt keine besonderen Fähigkeiten voraus und kann bis ins hohe Alter von Jedermann/Jederfrau betrieben werden. Wichtig ist, dass man nicht außer Puste kommt. Walking dient wie keine andere Sportart zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Eine Überlastung ist kaum möglich. Walking hat außerdem positive gesundheitliche Auswirkungen auf den gesamten Organismus.
Die TGO bietet diese beliebte Sportart montags und donnerstags in den
Herbst- und Wintermonaten (November bis März) von 17.30 - 18.30 Uhr
(Treffpunkt Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein)
Frühjahrs- und Sommermonaten (April bis Oktober) von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
(Treffpunkt Parkplatz am Waldhaus, Lahnstein auf der Höhe)
mit Brigitte Zulauf und Paula Blum als erfahrene Übungsleiterinnen an. Weitere Informationen über Brigitte Zulauf unter der Tel.: 02621 / 7970
