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Walking mit 2 wöchentlichen Terminen
Zusätzliche Infos: / Sportstätte: Frühjahr/Sommer: Parkplatz am Waldhaus, Lahnstein auf der Höhe
Herbst/Winter: Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein
Übungsleiter/-in: Brigitte Zulauf/ Paula Blum
Zusätzliche Infos: Frühjahr/Sommer: Parkplatz am Waldhaus, Lahnstein auf der Höhe
Herbst/Winter: Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein / Sportstätte:
Übungsleiter/-in: Brigitte Zulauf/ Paula Blum
Die Herbst- und Winterzeit hat begonnen. Seit Montag, dem 7. Oktober treffen sie die Walkingfreunde der Turngemeinde Oberlahnstein unter der Leitung von Brigitte Zulauf und Paula Blum wieder im Rhein-Lahn-Stadion in Niederlahnstein. Die Trainingsstunden finden montags und donnerstags ab 17.30 Uhr statt. Für weitere Frage gerne melden bei Brigitte Zulauf Tel. 02621/7970 bzw. Mobil: 0178/9397268 oder Paula Blum Tel. 02621/706336 bzw. Mobil 0176/82198169 Auch die Nordic Walking-Gruppe der TGO unter der Leitung von Stefanie Muno-Meier und Magit Gitzen trifft sich zum Herbst ebenfalls im Rhein-Lahn-Stadion und zwar mittwochs um 18.30 Uhr. Für weitere Fragen ist Stefanie Muno-Meier unter der Mailadresse stefanie.muno-meier@tgo-lahnstein zu kontaktieren. Foto: Dr. Peter Radermacher, TGO
Walking (schnelles Gehen)
Diese Gruppe gehört seit 1997 zum festen Angebot unserer TGO. Diese Sportart setzt keine besonderen Fähigkeiten voraus und kann bis ins hohe Alter von Jedermann/Jederfrau betrieben werden. Wichtig ist, dass man nicht außer Puste kommt. Walking dient wie keine andere Sportart zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Eine Überlastung ist kaum möglich. Walking hat außerdem positive gesundheitliche Auswirkungen auf den gesamten Organismus.
Die TGO bietet diese beliebte Sportart montags und donnerstags in den
Die Herbst und Winterzeit beginnt.
Ab Montag den 07. Oktober 2024 treffen wir uns wieder im Stadion,
und zwar Montags und Donnerstags um 17:30 Uhr.
(Treffpunkt Rhein-Lahn-Stadion, Niederlahnstein)
Wer Fragen hat bitte melden bei Brigitte Zulauf Tel. 02621/7970 Handy 0178/9397268
oder Paula Blum Tel. 02621/706336 Handy 0176/82198169
