Archiveinträge zum Sportangebot Fit mit Buzzi

662: 27.09.2018: Es lebe der Sport. Komm mach mit, bleib mit „Fit mit Buzzi“. Von Monika Heberle-Butz
NEU ab Dienstag 16. Oktober 2018 NEU
WO: Turnerheim TGO um 11:00-12:00 Uhr Gemischte Gruppe Frauen & Männer Ü60zig. Die Übungen finden mit & ohne Geräte in Rhythmischen (mit flotter Musik) Bewegungen Stehen, Sitzen & im Liegen statt.
Das Angebot für Sportlerinnen & Sportler (Breitensport) umfasst:
  • Allgemeine Kräftigung
  • Koordinationsübungen
  • Dehnungen
  • Beweglichkeitsverbesserungen
  • Ausdauer
  • Gleichgewichtstraining
  • Einsatz von Gymnastikgeräten

Die Übungen finden im Stehen, Sitzen & im Liegen/Matte statt. Und für alle Übungen gilt „Jeder macht nach seinen individuellen Fähigkeiten mit!“ Die körperliche Bewegung und Gelenkigkeit sollten erhalten & gefördert werden! Einfach kommen & mit machen. 1 Fl. Wasser, 1 Handtuch & Hallenschuhe mitbringen. Ich freue mich auf Dein/Euer kommen. Ab Dienstag, 16. Oktober 2018. Im Turnerheim TGO Um 11:00 Uhr. Deine ÜL Monika Fit mit Buzzi NEU……….Gemischte Gruppe Frauen & Männer Ü60zig…………NEU