Kurzinformationen zum Sportangebot Taiji, Qigong - Entspannung für Körper und Geist:

Infos für die (bereits angemeldeten) Teilnehmer des neuen Taiji-Anfängerkurs: Beginn ab dem 30.10.2020 – 10 Termine - jeweils Freitags 17.00 – 18.00 Uhr. Ort: TGO-Vereinsheim Der Kurs ist bereits ausgebucht. Kosten: Mitglieder. 35,-€ Nicht-Mitglieder: 50,-€ Bei Rückfragen bitte melden bei: Stefan Dolezich, stefan.dolezich@tgo-lahnstein.de

Taijiquan und Qigong sind aus China stammende Übungssysteme, die Aspekte der Meditation, der Gesundheit und der Kampfkunst vereinen. Beide Systeme finden Anwendung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und haben sich vor dem Hintergrund der östlichen Philosophie und Tradition entwickelt. Regelmäßig ausgeübtes Taijiquan und Qigong kann dem Menschen dazu verhelfen Körper, Geist und Seele zu stärken, in ein körperliches und seelisches Gleichgewicht zu gelangen, Kraft und Energie zu schöpfen, zu entspannen und dadurch Stress abzubauen.