Du möchtest etwas für deine Fitness tun und gezielt Bauch, Beine und Po stärken? Dann ist unser Bauch-Beine-Po-Kurs genau das Richtige! Ab Dienstag, 13. April startet ein neuer 8 Stunden Kurs, immer dienstags von 19:15 – 20:15 Uhr in der vereinseigenen Mehrzweckhalle der TGO (Westallee 9) Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training mit Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Gesäß, kombiniert mit Elementen für Ausdauer und Koordination. Trainiert wird zu motivierender Musik und mit verschiedenen Geräten wie Hanteln, Therabändern und Stepbrettern. So wird jede Stunde vielseitig und effektiv. Der Kurs wird von der erfahrenen und lizenzierten Übungsleiterin Birgit Kauers-Thielen geleitet und eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für alle, die nach einer Pause wieder aktiv werden möchten. Die Kursgebühren betragen 16 EUR für TGO-Mitglieder und 40 EUR für Nichtmitglieder. Jetzt bei der Übungsleiterin Birgit Kauers-Thielen (Tel. 02621-3066906 oder 01522-1929601) anmelden und gemeinsam aktiv in den Frühling starten!

Die Kunst- und Turmspringer der Turngemeinde Oberlahnstein traten sowohl bei den deutschen Masters-Meisterschaften in Köln im Dezember 2025 als auch bei den Landesmeisterschaften in Trier am 20. - 22. Februar 2026 in Trier an. In Köln waren die älteren Sportler, Dario Ebelhäuser und Frank Thielen, aktiv und starteten dort in jeweils vier Disziplinen: Kunstspringen vom 1m- und 3m-Brett, Turmspringen und Kombination. Dario und Frank gewannen dabei alle Wettkämpfe, teilweise recht knapp mit weniger als drei Punkten Vorsprung vor ihren Konkurrenten. Dario zeigte dabei einen Doppelsalto mit zweieinhalb Schrauben vom 10m-Turm mit dem Schwierigkeitsgrad von 3,2 den schwierigsten des gesamten Wettkampfes. Hauptveranstaltung der Wintersaison war aber die Landesmeisterschaft in Trier zusammen mit den Sportlern aus Hessen, die am vorletzten Februar-Wochenende stattfand. Dort traten vor allem die jüngeren Aktiven an. Alle sprangen vom 1m- und 3m-Brett, Carlos Geis und Frank Thielen zudem auch vom Turm. Es glänzte vor allem der 9jährige Konstantin Stotz, der vom 1m-Brett fünf Konkurrenten aus Rheinland-Pfalz hatte. Mit über 90 Punkten schlug er sie alle deutlich - mit fast 20 Punkten vor dem Zweitplatzierten! - und hätte auch die für Hessen antretenden drei jungen Sportler noch hinter sich gelassen. Somit konnte er sich an die Spitze von insgesamt 9 antretenden Kunstspringern setzen. Für seine halbe Schraube vom 1er bekam er ein Kampfrichter-Bingo von 7 (alle 5 geben dieselbe Note) und dadurch die höchste Punktzahl für einen Sprung. Sein Bruder Janno zeigte erstmals seinen Auerbachsalto vom 3m-Brett und bekam dafür eine der höchsten Punktzahlen. Auch Valentina Geis erhielt gute Wertungen, vor allem für ihren Rückwärtssprung vom 3m-Brett. Ihre Brüder Miguel und Carlos traten in der Jugend B bzw. bei den Männern an, wobei Miguel vor allem für einen tollen zweieinhalbfachen Salto vom 3er und Carlos für seine Doppel-Rückwärtssaltos vom 1er und 3er punktete. Die Platzierungen im Einzelnen: Konstantin Stotz: 3 x Gold Valentina Geis: 1 x Silber, 2 Gold Janno Stotz: 3 x Gold Miguel Geis: 2 x Gold Carlos Geis: 2 x 4. Platz, 1 x 8. Platz, 1 x 9. Platz Dario Ebelhäuser: 4 x Gold Frank Thielen: 8 x Gold

Am Samstag, 7. März fand die Sportlerehrung der Stadt Lahnstein und des Stadtverband´s der sporttreibenden Vereine Lahnsteins in der Stadthalle Lahnstein statt. Dabei wurden zahlreiche erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler für ihre Leistungen aus dem Jahr 2025 ausgezeichnet. Nach Begrüßungsworten durch Stadtsportverbandsvertreter Harald Gerstenberg fanden Oberbürgermeister Lennart Sievert wie auch Sportbundpräsidentin Monika Sauer vor zahlreichen Gästen lobende Worte für das Engagement und die sportlichen Leistungen der Sportlerinnen und Sportler. Für die Auszeichnung "Sportler des Jahres 2025" wurde Semih Göktepe nominiert und konnte sich am Ende über den 1. Platz freuen. Pia Wöhner war als "Sportlerin des Jahres 2025" nominiert und belegte einen starken 2. Platz. Auch das TGO Rope Skipping Team, bestehend aus Semih Göktepe, Pia Wöhner, Elisabeth Quraishi und Britta Wöhner, wurde für seine sportlichen Erfolge als „Mannschaft des Jahres“ geehrt. Das Team hatte im vergangenen Jahr gemeinsam an der Weltmeisterschaft in Japan teilgenommen. Bei der heutigen Ehrung wurde das Team schließlich mit dem 1. Platz als Mannschaft des Jahres ausgezeichnet. Als verdientes Vereinsmitglied der Turngemeinde Oberlahnstein wurde Tim Schwarzburg geehrt, der über 25 Jahre dem Verein und Vorstand als Justitiar und Vorstandsmitglied mit Rat und Tat zur Seite steht. Im Rahmen der Veranstaltung zeigten Pia und Semih noch eine kleine Wheel-Performance, die dem Publikum einen ersten Einblick in die kommende Wettkampfsaison gab.

Am 22.02.2026 fanden die mittelrheinischen Teammeisterschaften 2026 in Schönenberg-Kübelberg statt und die Turngemeinde Oberlahnstein war mit drei Athletinnen und Athleten vertreten. Semih Göktepe, Eva Bollinger und Pia Wöhner überzeugten dabei mit starken Leistungen und sicherten sich Spitzenplatzierungen sowie die Qualifikation für die Deutschen Teammeisterschaften. Im Single Rope Pair Freestyle gingen Eva und Semih zusammen an den Start. In dieser Disziplin springen zwei Athletinnen bzw. Athleten jeweils mit dem eigenen Seil eine gemeinsam abgestimmte Kür zu Musik. Bewertet werden unter anderem Schwierigkeitsgrad, Synchronität, Kreativität und Ausführung. Für Eva, die erst seit September Teil des TGO- Teams ist und seitdem gemeinsam mit Semih trainiert, war es der erste Wettkampf in dieser Konstellation. Das neu formierte Duo erreichte auf Anhieb den 1. Platz in seiner Altersklasse und übertraf die erforderliche Qualifikations-punktzahl für die Deutschen Teammeisterschaften. Auch im Wheel Pair Freestyle zeigte die TGO ihre Klasse. Semih und Pia präsentierten eine technisch anspruchsvolle und synchron geturnte Kür und sicherten sich ebenfalls den 1. Platz. Das eingespielte Team erreichte das Dreifache der geforderten Mindest- punktzahl zur Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften. Mit diesen Ergebnissen ist die Turngemeinde Oberlahnstein auch 2026 wieder bei den Deutschen Teammeisterschaften vertreten. Dort besteht die Chance, sich weiter für die Europameisterschaften in Norwegen im August diesen Jahres zu qualifizieren.

Die beider Rope Skipper der Turngemeinde Oberlahnstein, Elisabeth Quraishi und Semih Göktepe, wurden bei der Meisterehrung des Turnverband Mittelrhein für ihre sportlichen Erfolge im vergangenen Jahr geehrt. Der TVM hatte traditionell zu einer feierlichen Stunde in das Haus der LOTTO-Stiftung Rheinland-Pfalz im Koblenzer Rauental eingeladen. Zugegen waren neben Gastgeber Jürgen Häfner, Geschäftsführer der LOTTO-Stiftung, Rudolf Rinnen, Präsident des TVM, Frau Simone Schneider, Staatssekretärin aus Mainz und Monika Sauer, Präsidentin des Sportbund Rheinland, die den zahlreich geladenen Sportlerinnen und Sportler aus ganz Rheinland-Pfalz für ihre sportlichen Erfolge gratulierten. Die Ehrungsworte der Ehrengäste wurden untermalt von kurzen Videomitschnitten aus den Wettkämpfen der Sportlerinnen und Sportler aus dem Vorjahr. TVM-Präsident Rudolf Rinnen, Kirstin Schöneberg, TVM-Vizepräsidentin Allgemeines Turnen und TGO-Vorsitzender Dr. Peter Radermacher, gratulierten Semih Göktepe für seinen erfreulichen 3. Platz bei den Dt. Einzelmeisterschaften in der Disziplin Speed Endurance und dem Zweierteam Elisabeth Quraishi/Semih Göktepe für den 2. Platz bei den Dt. Teammeisterschaften in der Disziplin Pair Freestyle. Im nachfolgenden Gespräch stellten die beiden Rope Skipper bereits ihre Teilnahme an den Europameisterschaften in Norwegen im August dieses Jahres in Aussicht.

Liebe TGO-Mitglieder, der B2-Run 2026 am 26. Juni 2026 steht schon in den Startlöchern. Die TGO möchte sich auch dieses Jahr wieder an diesem Funlauf mit zahlreichen Mitgliedern beteiligen. Die rund 5 km lange Strecke führt durch die Koblenzer Innenstadt und endet mit einem unvergesslichen Zieleinlauf am Deutschen Eck. Der Start für die TGO wird gegen 18.15 bis 18.30h von Dt. Eck aus sein. Die Teilnahmekosten incl. Teilnehmershirt pro Läuferin/Läufer betragen etwa 38,- €. Für teilnehmende TGO-Kinder gibt die TGO nachfolgend wieder einen Beitrag von 15,- €. Als TGO buchen wir nach verbindlicher Meldung bei uns (wir benötigen neben Namen auch Geb.Datum, Mailadresse u. T-Shirtgröße) kostenpflichtige Startplätze beim Veranstalter. Die Teilnahmekosten sind dann unmittelbar zu entrichten. Interessenten melden sich gerne bis zum 28. Februar1 an Peter Radermacher unter der peter.radermacher@tgo-lahnstein.de

Zum 27. Mal startete in Pulheim am 1.Februar 2026 einer der größten Staffelwettbewerbe im Rheinland. Für Alex Krebs und Christina Pörtner von der Turngemeinde Oberlahnstein ging es im Staffelmarathon an den Start. Mit 2 weiteren Läufern (Celina Kussmann und Kai Prew) teilten sie sich die insgesamt 6 Streckenabschnitte. Aufgrund von zwei krankheitsbedingt ausgefallenen Läufern mussten die 6 Strecken (7.2 – 5 – 10 – 5 – 10 – 5km) auf die 4 Läufer aufgeteilt werden. Das 4er-Team startete in der Männergruppe und konnte den Staffelmarathon glücklich und zufrieden mit Platz 71 in einer Gesamtzeit von 3:57:25std beenden. Für den Herbst dieses Jahres ist die TGO bereits für den Staffelmarathon beim Generali-Marathon in Köln gemeldet.

Am 18.01.2026 nahmen vier Nachwuchstalente von der Tischtennisabteilung der Turngemeinde Oberlahnstein an den vom VfL Nastätten in der dortigen VfL Halle ausgeschriebenen Ortsentscheid der Mini-Meisterschaften teil. Für die vier Kids war es die erste Teilnahme an einem Turnier überhaupt. In Begleitung ihrer Eltern waren sie pünktlich eine halbe Stunde vor dem Turnierbeginn in der Halle. Nachdem sie sich warm gemacht und kurz eingespielt hatten, wurde mit den weiteren Turnierteilnehmern der Turnierstart aufgeregt herbeigesehnt. Pünktlich um 14.00 Uhr war es dann soweit. Die einzelnen Gruppen wurden nach Geschlecht und Altersklassen gestaffelt eingeteilt. Für die TGO-Teilnehmer verlief das Turnier sehr erfolgreich. So errang Leonie Ravati in der Altersklasse Mädchen 8 Jahre und jünger den 1. Platz. In der Altersklasse Jungen 9/10 Jahre waren alle drei Jungen ebenfalls siegreich, denn sie die ersten drei Plätze. Den 1. Platz sicherte sich Fabian Engel, gefolgt von Noël Bellingrath auf Platz 2 und Jonas Weber auf dem 3. Platz. Aufgrund dieser starken Vorstellung haben sich alle vier Nachwuchstalente für die nächste Runde, den Kreisentscheid, qualifiziert. Das Trainerteam ist sich jetzt schon sicher, dass die Kids auch dort eine tolle Werbung für die TGO-Tischtennisabteilung machen werden.

Am Wochenende vom 24. bis 25. Januar fand in der Turngemeinde Oberlahnstein bereits zum vierten Mal das jährliche Capoeira Dona Marta Event statt. Die Veranstaltung hat sich inzwischen zu einem festen Bestandteil des Vereinslebens entwickelt und lockte erneut zahlreiche Teilnehmende und Gäste nach Lahnstein. Neben Capoeira-Begeisterten aus verschiedenen Regionen Deutschlands durften die Veranstalter auch internationale Gäste aus Frankreich und den Niederlanden begrüßen. Besonders erfreulich war die Teilnahme mehrerer Mestres, Contramestres und Professoren, denen ein großer Dank gilt: Durch ihre Unterstützung und ihr Engagement konnte erneut ein beeindruckendes und vielseitiges Event auf die Beine gestellt werden. Das Wochenende war geprägt von abwechslungsreichen Workshops, bei denen Capoeira-Techniken, Musik und das gemeinsame Spiel in der Roda im Mittelpunkt standen. Die hohe Motivation und Energie aller Beteiligten war dabei jederzeit spürbar und sorgte für eine besondere Atmosphäre. Höhepunkt des Events war die feierliche Batizado und Troca de Corda, zu der auch Eltern, Familien, Freunde sowie weitere Interessierte herzlich eingeladen waren. Im Rahmen der Zeremonie wurde das Programm durch eine kleine Carimbó-Vorführung ergänzt, die den kulturellen Reichtum Brasiliens eindrucksvoll widerspiegelte und beim Publikum großen Anklang fand. Im Anschluss an den offiziellen Teil klang das Event bei einer traditionellen brasilianischen Party aus. Für ausgelassene Stimmung sorgte dabei Live-Musik von Ropecco & Friends, die mit brasilianischen Rhythmen den sportlichen Tag musikalisch abrundeten und zum gemeinsamen Feiern einluden. Geleitet wird die Capoeira Dona Marta Gruppe von Professor Betto Índio, der wöchentlich Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining in der Turngemeinde Oberlahnstein anbietet. Weitere Informationen zur Capoeira Donna Marta Gruppe und den Trainingszeiten gibt beim Angebot Capoeira auf der Homepage oder bei sabine.pruem@tgo-lahstein.de