Archiveinträge zum Sportangebot Seniorengymnastik

973: 18.09.2021: Gruppe ATEMLOS bei der TGO geht weiter. Von Monika Heberle-Butz
Nach sportlicher Staffelholzübergabe von Manfred Kuschewski an Monika Heberle-Butz im Rahmen der diesjährigen TGO-Mitgliederversammlung kann die langjährig erfolgreiche und beliebte Senioren-Gymnastikgruppe weiter geführt werden. Das Angebot richtet sich an alle Senioren, die Lust an der Bewegung haben und sich fit halten möchten. Die funktionelle Gymnastik bewährt sich als effektive Methode zur Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates. Abgeschwächte Muskeln werden gekräftigt, verkürzte Muskeln werden durch verschiedene Techniken gedehnt. Die Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems wird mit Inhalten aus Gymnastik, Aerobic und Step trainiert, gepaart mit Spielen zur Schulung des Reaktionsvermögens, des Gleichgewichtes und der Koordination. Manfred Kuschewski beendet nach vielen Jahren Übungsleitertätigkeit aus Altersgründen die Leitung der Gruppe. Monika übernimmt die Gruppe zu den bewährten Zeiten (Mi. von 10 – 11 Uhr in der TGO-Halle) und freut sich auf die sportliche Zusammenarbeit mit den Teilnehmern. Interessierte Senioren sind als Neuzugänge gerne gesehen und wenden sich bitte an Monika Heberle-Butz unter monika.heberle-butz@tgo-lahnstein.de oder 02621 - 30 666 28
965: 30.08.2021: Änderung in der Übungsleitung der Seniorengymnastik. Von Stefanie Muno-Meier
Liebe TGO´ler mit Ende August beendet unser langjährig engagiertes Vereinsmitglied Manfred Kuschewski seine Tätigkeit als Übungsleiter der Seniorengruppe „Atemlos“. Seine Nachfolge als Übungsleiterin der Gruppe übernimmt Monika Heberle-Butz zum 1. September 2021. Der Termin der Übungsstunde liegt wie immer mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr im Turnerheim. Wir bedanken uns bei Manfread Kuschewski für seine langjährige kompetente und engagierte Arbeit und wünschen Monikas Heberle-Butz viel Erfolg für ihre sportliche Arbeit in der Gruppe. Stefanie Muno-Meier Sportausschuss TGO
883: 15.10.2020: Seniorengymnastik stellt sich kreativ den neuen Herausforderungen. Von Manfred Kuschewski
So wurde der eine oder andere klassische Hallensport unter freien Himmel verlegt. Seniorengymnastik z.B. mittwochs von 10:00 Uhr - 11:00 Uhr. Übungsleiter: Manfred Kuschewski, Tel.: 02621/3890.
858: 06.06.2020: TGO-Seniorengymnastik startet wieder ab 16. Juni. Von Dr. Peter Radermacher
Die Seniorengymnastikgruppe der Turngemeinde Oberlahnstein beginnt wieder ab dem 16. Juni mit ihren Übungsstunden in der vereinseigenen TGO-Halle. Bitte Voranmeldungen an die Übungsleiterin Annerose Thörmer unter 0171/7537572 zur Kursplatzierung richten.