Archiveinträge zum Sportangebot Schwimmen

1102: 10.10.2022: TGOler beim Gewerbeparklauf aktiv. Von
Am Sonntag, den 09. Oktober trafen sich zahlreiche Athleten der Turngemeinde Oberlahnstein (TGO) in Mülheim-Kärlich beim Gewerbeparklauf. Der Herbsttag begann sehr kühl und neblig. Als die Teilnehmer auf die Laufstrecke gingen, kam jedoch die Sonne raus und es wurde angenehm warm. Als jüngster Teilnehmer startete Andreas Thielen im Trikot der LG Rhein- Wied für die TGO im Lauf m U10. Nach einem ruhigen Start bei mäßigem Tempo steigerte Andreas nach etwa 300 Metern seine Renngeschwindigkeit und zog an seinen Konkurrenten vorbei. Etwa 200m vor dem Ziel hatte er bereits alle Konkurrenten seines Laufs hinter sich gelassen und spurtete mit langen Schritten Richtung Ziel. Somit sicherte er sich den ersten Platz in seiner Altersklasse. Sein Trainingskamerad Malte Steiger konnte den anschließenden Lauf der m U12 ebenfalls als Sieger beenden. Er ließ es jedoch nicht ganz so entspannt angehen, wie Andreas und war bereits zu Beginn im Spitzenteam unterwegs. Interessant wäre es gewesen, wenn Andreas und Malte in einem gemeinsamen Lauf gestartet wären, da sie in ihren Läufen jeweils exakt die gleiche Zielzeit (4:03 Minuten) über die 1000m Distanz erreicht hatten. Über die 5 Km Distanz ging Erik Pohl aus der TGO Leichtathletik Gruppe U14 mit seinem Vater Carsten im Team „Vater & Sohn“ an den Start. Erik erreichte das Ziel in der hervorragenden Zeit von 20:03 Minuten, gefolgt von seinem Vater. Aus der TGO-Schwimmabteilung gesellten sich zum Team „Bergie & Friends“ folgende 5 Km Läufer: Unser Webmaster Josef Schirra mit der Laufzeit 19:40 min Ehemaliger Schwimmtrainer Stefan Lossin (20.38 min) Schwimmer Holger Wilhelm (20.51 min) Schwimmer Sven Jung (22.30 min) Ehemaliger Schwimmtrainer Marc Lützenkirchen (23.40 min) Und Schwimmer Christian Berger (24.55 min) Bei der Siegerehrung freuten sich die beiden jüngsten Teilnehmer Andreas und Malte jeweils über ihre Medaille, Urkunde und einen 10€ Gutschein von Intersport Krumholz. Die Leichtathletik Kinder der TGO Gruppen U8 bis U12 / U14 planen bereits die Teilnahme bei weiteren Wettkämpfe in der Umgebung: 12. November Crosslauf in Eitelborn / Neuhäusel 20. November Silberau- Crosslauf in Bad Ems 03. Dezember LG Rhein-Wied-Nikolaus Wettkampf in der Sporthalle in Andernach
971: 18.09.2021: Trainingskonzept zum Kinder- und Jugendschwimmen für das Montags- und Samstagstraining der TGO-Schwimmabteilung. Von Yann Sterczyk
Das Kinder- und Jugendschwimmen wird mit den pandemiebedingten Einschränkungen wieder aufgenommen. Dies führt zu einigen regulatorischen Einschränkungen und Vorgaben, die von den Teilnehmern eingehalten werden müssen.

Folgende Punkte sind zusammengefasst zu beachten:
  • - Das Training findet montags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr und samstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr statt.
  • - Die Kinder und Jugendlichen müssen bereits umgezogen 15 Minuten vor der Trainingszeit am Schwimmbad erscheinen und bis in den Bereich der Umkleiden einen medizinischen Mund-Nasen-Schutz tragen.
  • - Es können maximal 8 Kinder bzw. Jugendliche am Training teilnehmen.
  • - Das Mindestalter der Kinder beträgt 8 Jahre, das Höchstalter der Jugendlichen 14 Jahre.
  • - Die Mindestschwimmkenntnisse sollten sich im Bereich des „Deutschen Schwimmabzeichens Silber“ bewegen.
  • - Die Trainingsteilnahme muss bis 12:00 Uhr am jeweiligen Trainingstag an die E-Mailadresse: schwimmtraining-tgo@gmx.de mitgeteilt werden.
  • - Kinder bis einschließlich 11 Jahre benötigen keinen Testnachweis, Kinder ab dem 12. Lebensjahr müssen geimpft, getestet (max. 24 Stunden alt und nicht von der Schule) oder genesen sein. Dies ist nachzuweisen.


Zur Erläuterung: Ein ungehinderter Trainingszugang ist aufgrund der fortdauernden pandemischen Einschränkungen derzeit leider nicht möglich. Dennoch möchte die TGO-Schwimmabteilung das Training im Rahmen der Möglichkeiten wieder anbieten. Das Trainingsangebot richtet sich an Kinder und Jugendliche, die bereits schwimmen können und nicht an Schwimmanfänger. Ziel ist die Vermittlung sportlichen Schwimmens in den vier Schwimmlagen einschließlich des entsprechenden Techniktrainings. Da es sich beim Schwimmen um eine trainingsintensive Sportart handelt, wird der Besuch beider Trainingstage dringend empfohlen, um auch einen nachhaltigen Trainingserfolg zu erzielen. Vor diesem Hintergrund werden Kinder und Jugendliche bevorzugt, die sich für beide Trainingstage melden. Als Mindestvoraussetzungen sollten die Kinder über die Kenntnisse des „Deutschen Schwimmabzeichens Silber“ verfügen, damit die Trainingszeit durchgehalten werden kann. (Ein Nachweis ist nicht notwendig) Um wenig Zeit in den Umkleiden zu verlieren und ein Maximum an Trainingszeit anbieten zu können, da das Bad erst zu Beginn der jeweiligen Trainingszeit betreten werden darf, sollen die Kinder bereits zu Hause die Schwimmbekleidung anziehen. Daneben sollen die Kinder eine geeignete Schwimmbrille und Badeschlappen mitbringen. Die Kinder sollen auch bereits 15 Minuten vor dem eigentlichen Trainingsbeginn erscheinen, ggf. sollen dann schon kleinere Aufwärmübungen im Außenbereich erfolgen. Zur Einhaltung der entsprechenden Abstände im Schwimmbecken - es steht für das Jugendtraining nur eine Schwimmbahn zur Verfügung - wurde die Teilnehmerzahl vorläufig auf 8 Personen beschränkt.
Die vorherige Anmeldung zum Training muss unter der oben genannten E-Mail-Adresse bis spätestens 12 Uhr des jeweiligen Trainingstages erfolgen. Die Anmeldung ist verbindlich. Dabei muss der Name des teilnehmenden Kindes (und einmalig Geburtsdatum, Telefonnummer und Adresse) angegeben werden sowie der Hinweis, ob das Kind geimpft, getestet oder genesen ist. Der Nachweis ist dann vor dem Training vorzulegen. Gänzlich ungetestete Personen dürfen nicht am Training teilnehmen. Die Daten werden in Listen zur Kontaktnachverfolgung eingetragen und im Schwimmbad hinterlegt.

Sofern mehr Anmeldungen als Trainingsplätze vorliegen, erfolgt eine entsprechen-de Absage per E-Mail für diejenigen, die nicht am Training teilnehmen können. Eine gesonderte Zusage erfolgt nicht.
Wer trotz Anmeldung nicht erscheint, wird spätestens beim zweiten Mal des Fehlens vom Training ausgeschlossen.
Die Kinder- und Jugendlichen müssen frei von Atemwegserkrankungen und Symptomen sein; im Zweifel soll keine Teilnahme am Training erfolgen.
Sollten sich in Zukunft Änderungen ergeben, insbesondere wegen möglicher weiterer Impfungen für jüngere Kinder oder weiterer Einschränkungen aufgrund der pandemischen Entwicklung, werden die Kinder entsprechend über die bekannten Mailadressen und die Internetseite der TGO informiert.
805: 13.02.2020: Trainingstage über Fastnacht 2020. Von Dr. Peter Radermacher
Grundsätzlich wird während der Schulferien trainiert. Am Schwerdonnerstag (20.02.2020) fällt der Aquafitnesskurs aus. Am Rosenmontag (24.02.2020) fällt sowohl das Schwimmtraining als auch der Babyschwimmkurs aus. An allen anderen Tagen während der närrischen Tage wird zu den gewohnten Zeiten trainiert.
775: 17.12.2019: TGO Schwimmtraining über die Feiertage. Von Petra Berger
Das Schwimmtraining der Kinder und Jugendlichen montags unter der Leitung von Kim Eggeling und Jan Kratz fällt nur am 23.12.2019 aus. Das Samstagsschwimmen der Kinder und Jugendlichen bei Yann Sterczyk pausiert aktuell und beginnt wieder am 04.01.2020. Alle anderen Gruppen, sowie die Kurse Aquafitness und Babyschwimmen lassen nur den 26.12.2019 als Trainingstag ausfallen. Das Übungsleiterteam wünscht allen Mitgliedern und Freunden der TGO Schwimmabteilung, sowie dem Bäderteam ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
744: 26.09.2019: Junge TGO-Wasserspringer erfolgreich in 2019. Von Frank Thielen
Die jungen Springerinnen und Springer der Turngemeinde Oberlahnstein waren bei verschiedenen Wettkämpfen im Jahr 2019 erfolgreich. Das Wettkampfjahr wurde im Januar durch die Landesmeisterschaften in Mainz eingeläutet, denen im März die Süddeutschen Meisterschaften folgten. Der internationale Wettkampf im Luxemburg musste leider von den Veranstaltern kurzfristig abgesagt werden. Die Sommermonate war dicht gepackt mit den Landesmeistersschaften, Süddeutschen Meisterschaften, dem Rudi-Altmann-Cup im Frankfurter Freibad und der Splashdiving-Weltmeisterschaft im Sindelfinger Freibad. In Sindelfingen starten Arthur Beil, Marius Seitz, Dario Ebelhäuser und Frank Thielen. Sie starteten nicht nur im „Kunstspringen“, sondern auch mit sogenannten „Splash-Sprüngen“. Bei diesen Spaßsprüngen, die mit Brett, Anker und Kartoffel ausgeführt werden, geht es anders als beim Kunstspringen darum, dass es möglichst viel knallt und spritzt. Marius Seitz belegte bei der Splashdiving WM Platz 4. Dass diese Veranstaltung auch Platz für Kunstspringen lässt, zeigen der vierte Platz von Marius Seitz, die Finalteilnahme von Arthur Beil und der Vizeweltmeistertitel in der Kombination Jugend A von Dario Ebelhäuser. Dario machte von einem Kran einige Sprünge aus über 20m Höhe, worüber sogar die erfahrenen „High-Diver“ staunten. Er erreichte den Vizeweltmeistertitel im Splashdiving. Und ein paar Wochen später zeigte er seinen ersten „Triffis“ (Dreifachsalto mit halber Schraube) vom 10er in Koblenz. Bei den Süddeutschen Meisterschaften in der Kombination Jugend A belegte Marius Seitz den 3. Platz. Beim Rudi-Altmann-Cup müssen die Teilnehmer Sprünge aus allen Höhen (1m, 3m und Turm) machen, im Team dazu noch Synchronsprünge vom 3m-Brett. Miguel Geis als Neuling zusammen mit Synchronpartner Miriam Dietz meisterte die Sprünge erfolgreich und zusammen belegten sie Platz 5. Im Pokalspringen bestritt zudem Miguels Bruder Carlos seinen ersten Wettkampf und erreichte ebenfalls Platz 5. Das TGO-Team ergänzten die Synchronpaare Marius Seitz/Dario Ebelhäuser (1. Platz) sowie Arthur Beil/Frank Thielen (4. Platz), die neben den Teamwettkämpfen auch beim Einzelspringen am Sonntag teilnahmen. An den Abenden stand schließlich Spaßspringen auf dem Programm, das sich bei dem idealen Wetter auch anbot. Die „normalen“ Schwimmbadbesucher drückten sich am Zaun des abgesperrten Springerbeckens die Nasen platt, während die TGO-Springer Saltos und Schrauben drehten. Marius Seitz und Dario Ebelhäuser nutzen zusätzlich die Gelegenheit, die Kampfrichterausbildung zu absolvieren. Damit können sie bei Bedarf schon mal Trainer Frank Thielen ablösen, was sie bei ihrem ersten Einsatz auch gleich erfolgreich bewiesen.
736: 11.09.2019: TGO Schwimmabteilung startet in die Hallenbadsaison. Von Petra Fachbach
Am Montag, dem 09.09.2019 nahmen bereits die Schwimmer und Triathleten das Training im Hallenbad wieder auf.
Ab kommenden Samstag, den 14.09.2019 findet wieder das TGO-Schwimmtraining für Jugendliche ab 10 Jahren unter der Leitung von Yann Sterczyk statt. Trainiert wird jeweils samstags von 18:00 bis 19:30 Uhr. Die Schwimmer treffen sich ab 17:45 Uhr im Vorraum des Schwimmbades.
Das Training richtet sich an alle Interessierten, die bereits über ausreichende Schwimmkenntnisse verfügen (mindestens Jugendschwimmabzeichen Silber). Ein weiteres Schwimmtraining für Kinder-und Jugendliche findet immer montags von 17-18 Uhr statt. Da uns in dieser Saison weniger Übungsleiter zur Verfügung stehen, wird ausschließlich im Schwimmerbecken trainiert. Dies bedeutet, dass auch montags alle Kinder sicher schwimmen können müssen, um am Training teilnehmen zu können.
Allen interessierten Schwimmerinnen und Schwimmern wird ein Probetraining angeboten.
Der Aquafitness Kurs startet am Donnerstag, den 12.09.2019. Der Babyschwimmkurs im Lehrschwimmbecken startet am Montag, den 16.09.2019. Beide Kurse werden von Birgit Kauers-Thielen geleitet. Sie ist ausgebildete Babyschwimm-Trainerin und ist DTB-Aquafitness-Trainerin. Für die Folgekurse ab Ende November bzw. Anfang Dezember nimmt Birgit bereits Anmeldungen unter der Telefonnummer 02621 3066906 entgegen.
732: 20.08.2019: Silber für Marc Eggeling beim Raiffeisentriathlon Neuwied. Von Petra Berger
Kurz entschlossen startete der Triathlet Marc Eggeling für das Pro Team Mohrenwirt vergangenen Sonntag über die Olympische Distanz beim Raiffeisentriathlon in Neuwied. In den vergangenen beiden Jahren gelang ihm dort jeweils der Sieg über die Olympische Distanz. Da er sich gerade mitten in einer Trainingsphase für die Challenge Davos befindet, fehlte ihm am Ende die nötige Frische um den erhofften Hattrick einzufahren. Aus dem Wasser stieg Marc Eggeling noch als Erster mit 1 Minute Vorsprung vor dem späteren Sieger Simon Schwarz. Dieser konnte die Lücke zu Marc beim Radfahren schließen, so dass beide gemeinsam auf die Laufstrecke gingen. Hier musste Marc schließlich Simon ziehen lassen und überquerte mit einer Gesamtzeit von 2:01:37 h als zweiter die Ziellinie. Ebenso starteten wieder die beiden TGO-Athleten Florian Moritz und Patrick Linder. Florian der in der Vorbereitung krankheitsbedingt ein paar Einheiten nicht trainieren konnte, wurde mit einer Gesamtzeit von 2:25:09 h 12. in seiner Altersklasse. Sein Trainingspartner Patrick zeigte ein starkes Rennen und wurde 8. in seiner AK mit einer Gesamtzeit von 2:20:12 h.
729: 06.08.2019: Marc Eggeling bei Frankfurt City Triathlon Bronce. Von Dr. Peter Radermacher
Nach dem 2. Platz im Triathlon im österreichischen Trum eine Woche zuvor stand Marc Eggeling in Frankfurt für das Pro Team Mohrenwirt erneut für die Mitteldistanz (2km Schwimmen, 80km Radfahren und 20km Laufen) am Start. Ziel war wiederum ein Medaillenplatz. Obwohl er eigenen Aussagen zufolge ausreichend regeneriert war, kam er bei der ersten Disziplin, dem Schwimmen, zunächst nicht so recht vorwärts und stieg mit 00:26:27 an 6. Position aus dem Wasser. Sich seiner Schwimmleistung, die deutlich hinter seinen Erwartungen zurück blieb, bewusst, sah er seine Hoffnungen auf eine Medaillenplatz schon schwinden. Auf der Radstrecke kam er besser in den Tritt und konnte den Abstand nach vorne mit einer Zeit von 01:48:31 einige Sekunden verkürzen. In vierter Position ging es auf die Laufstrecke und es galt nun, die Distanz von 1:50 zum Podium einzuholen, wollte er doch noch eine Medaille ergattern. Mit einem soliden Lauf holte er den bis dahin auf Position 3 laufenden Gegner bei km 15 der Laufstrecke ein. Bei km 18 konnte er ihn schließlich hinter sich lassen, so dass er mit einer Zeit von 1:13 den Halbmarathon beendete und doch noch als 3. die Ziellinie überschritt. Damit hatte er sich nach einer Position 6 nach dem Schwimmen und Position 4 nach dem Radfahren durch seinen guten Lauf doch noch einen Medaillenplatz erkämpft. Mit einer Gesamtzeit von 3:33:23 kam Marc Egeling hinter Horst Reichel 1. Platz (03.29:10) und Lukasz Wojt 2. Platz (03:30:20) als Drittplatzierter durchs Ziel und errang Bronce. Sein nächster Wettkampf wird die Davos Chalange sein. Bis dahin wird jedoch der in Lahnstein wohnende und in der Turngemeinde Lahnstein beheimatete Triathlet erst noch einige Trainingseinheiten absolvieren.
728: 31.07.2019: Jennifer Lehmler Deutsche Meisterin auf Langdistanz. Von Dr. Peter Radermacher
Nach fast einem Jahr Vorbereitung fiel am vergangenen Sonntag um 6:40 Uhr der Startschuss für die Triathletin Jennifer Lehmler, die bei der Turngemeinde Oberlahnstein zu Hause ist, beim Ironman Hamburg. Knapp 2500 Athleten nahmen die 3,8 km lange Schwimmstrecke, die 180 km Rad und den abschließenden Marathon mit 42,195 km in Angriff. Neben dem Kampf um die Titel der Deutschen Meisterin/des Deutschen Meisters wurden beim IM Hamburg auch 40 der begehrten Startplätze (Slots) für die Ironman Weltmeisterschaften auf Hawaii vergeben. Nach nur 55.50 Minuten stieg Jennifer im vorderen Feld aus der Alster und wechselte auf die schnelle Radstrecke. Auch in der zweiten Disziplin zeigte sie eine sehr gute Vorstellung und wechselte als erste ihrer Altersklasse auf die Laufstrecke. Am Ende sicherte sie sich mit einer Gesamtzeit von 10:33:56 h nicht nur den Deutschen Meistertitel über die Langdistanz in der AK 35, sondern auch einen Startplatz für die diesjährige IronMan WM auf Hawai. Auch am Start war dieses Wochenende wieder der TGO Athlet Marc Eggeling. Diesesmal über die Mitteldistanz beim Trumer Triathlon in Österreich. Nach einer erneut starken Leistung stand er wieder auf dem Podium und freute sich über Platz 2.
720: 26.06.2019: Marc Eggeling erneut auf dem Podium beim Mittelmosel Triathlon. Von
Am vergangenen Sonntag fand bereits die 10. Auflage des Mittelmosel Triathlons in Zell statt. Mit dabei im Rennen über die Olympische Distanz (2km Schwimmen, 40km Radfahren und 10.4km Laufen) war auch der 22-jährige Profiathlet Marc Eggeling aus Lahnstein, wo er als Vereinsmitglied der Turngemeinde Oberlahnstein zu Hause ist. Dieser startet seit 2016 als Nachwuchsathlet für das Pro Team Mohrenwirt und bestreitet neben internationalen Rennen auch immer einige regionale Wettkämpfe. Marc Eggeling, der 2017 die Sprintdistanz gewinnen konnte, musste sich dieses Mal auf der etwas längeren Distanz nur dem starken Jens Roth geschlagen geben. Nach 2:03:16 Stunden überquerte er knapp hinter Roth die Ziellinie und sicherte sich damit den 2. Gesamtplatz und den Sieg in seiner Altersklasse. Auch Florian Moritz und Patrick Linder, beides Triathleten der TG Oberlahnstein, zeigten bei den sehr heißen Bedingungen hervorragende Leistungen und konnten in ihrer Altersklasse den 3. und 5. Platz belegen.
716: 27.05.2019: TGO Schwimmabteilung beendet Hallenbadsaison. Von
Das letzte Schwimmtraining der TGO Schwimmabteilung findet am Donnertag, den 30.05. statt, da bereits am Samstag, den 01.06.2019 das Freibad öffnet. Die Leistungsschwimmer trainieren im Freibad in unregelmäßigen Abständen nach Absprache. Die Triathleten gehen nun in die Wettkampfsaison über. Einige haben bereits ihre ersten Wettkämpfe bestritten. Jennifer Lehmler (Platz 4), Marc Eggeling (Platz 2) und Florian Moritz (Platz 9 AK 25) haben beim Tauris Triathlon in Mülheim-Kärlich mit guten Platzierungen die Saison eröffnet. Voraussichtlich Mitte September wird unmittelbar nach Öffnung des Hallenbades in Niederlahnstein wieder mit dem regelmäßigen Trainingsbetrieb begonnen. Auch die Kurse Aquafitness und Babyschwimmen werden dann wieder beginnen. Für die Babyschwimmkurse (montags von 17:00 bis 17:30 und 17:30 bis 18:00) nimmt die Kursleiterin Birgit Kauers-Thielen bereits jetzt unter der Rufnummer 02621/3066905 Anmeldungen entgegen für Babys, die in diesem Zeitraum zwischen 3 und 12 Monate alt sind. Aquafitness wird dann wieder donnerstags von 20:30 bis 21:30 stattfinden. Dazu wird zeitnah ein Bericht veröffentlicht.
684: 22.02.2019: Schwimmtraining über Karneval 2019. Von Petra Berger
Das Schwimmtraining der TG Oberlahnstein findet auch während der Karnevalszeit zu den gewohnten Zeiten statt. An Schwerdonnerstag, dem 28.02.2019, trainieren nur die Schwimmer und Triathleten. Der Aquafitnesskurs unter Leitung von Birgit Kauers-Thielen entfällt. Karnevalssamstag (02.03.) und Karnevalssonntag (03.03.) wird regulär trainiert. Auch das Kindertraining findet statt! Am Rosenmontag, dem 04.03.2019, fällt das Training für alle aus! Ebenso findet kein Babyschwimmen statt.
669: 18.12.2018: Schwimmtraining über Weihnachten und Silvester. Von Jörg Thielen
Das Schwimmtraining, sowie der Aquafitness- Kurs der TG Oberlahnstein finden auch während der Weihnachtsferien zu den üblichen Trainingszeiten statt. Nur am Montag, den 24.12. sowie am Montag, den 31.12.2018 fällt sowohl das Training, als auch die Kurse „Babyschwimmen“ aus.
661: 12.09.2018: Start der TGO Schwimmabteilung in die Hallenbadsaison. Von Jörg Thielen
Ab kommenden Samstag, den 15.09.2018 findet wieder das TGO-Schwimmtraining für Jugendliche ab 10 Jahren statt. Trainiert wird jeweils samstags von 18:00 bis 19:30 Uhr. Die Schwimmer treffen sich ab 17:45 Uhr im Vorraum des Schwimmbades. (Bereits jetzt wird mitgeteilt, dass am 29.09., am 06.10. und am 13.10.2018 kein Training für die Kinder und Jugendlichen stattfindet.) Das Training richtet sich an alle Interessierten, die bereits über ausreichende Schwimmkenntnisse verfügen (mindestens Jugendschwimmabzeichen Bronze) und in der Lage sind 1,5 Stunden Wassertraining körperlich durchzuhalten. Das Training richtet sich nicht mehr an absolute Schwimmanfängerinnen und Schwimmanfänger, da es für diese keine ausreichenden Trainer- Kapazitäten gibt. Interessierten Schwimmerinnen und Schwimmern wird ein Probetraining angeboten. Interessierte Erwachsene sprechen bitte vor dem Besuch der Trainingsstunde Mo 17-18 Uhr, Do 20-21 Uhr, Sa 18:00 bis 19:30 mit einem Übungsleiter ab, ob Kapazitäten frei sind.
Der aktuelle Babyschwimmkurs, der bereits am Montag, den 10.09.2018 begonnen hat, ist voll ausgebucht. Ebenfalls voll ausgebucht, startet der Kurs Aquafitness am Donnerstag, den 13.09.2018.
Für beide Kurse nimmt Übungsleiterin Birgit-Kauers-Thielen unter der Rufnummer 02621 3066906 bereits Anmeldungen entgegen.
629: 26.01.2018: Schwimmtraining über die Karnevalstage. Von Petra Berger
Während der Karnevalstage ergeben sich folgende Änderungen im Übungsplan. An Schwerdonnerstag (8.2.18) findet kein Aquafitnesskurs statt. Die Triathleten und Schwimmer trainieren zur gewohnten Zeit um 20 Uhr. An Karnevalssamstag (10.2.18) und Karnevalssonntag (11.2.18) findet das Training regulär statt.
An Rosenmontag (12.2.18) wird kein Schwimmtraining sowie kein Babyschwimmen angeboten!
620: 11.12.2017: TGO Kinder und Jugendschwimmtraining wieder samstags ab Januar 2018. Von Jörg Thielen
Leider konnten wir seit September 2017 samstags kein Schwimmtraining mehr für die Kinder und Jugendlichen anbieten. Es freut uns sehr, dass sich unser ehemaliger Übungsleiter Yann Sterczyk bereit erklärt hat, die Übungsstunde samstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr zu leiten.
Schwimmbegeisterte Kinder und Jugendliche, welche sich den Trainingsbetrieb anschauen möchten, sind jederzeit herzlich Willkommen. Das Training ist, wie auch das Montagstraining, auf die Weiterentwicklung der vorhandenen Schwimmtechniken sowie weiterer Schwimmstile ausgerichtet. Bevorzugt nehmen wir Kinder/ Jugendliche mit dem Jugendschwimmabzeichen Bronze (ehemals „Freischwimmer“) auf.
Treffpunkt ist jeweils 15 Minuten vor Trainingsbeginn im Vorraum des Hallenbades in der Blücherstraße in Niederlahnstein.
Falls Erwachsene in den Schwimmbetrieb Montags (17:00 bis 18:00 Uhr), Donnerstags (20:00 bis 21:00 Uhr) , oder Samstags (18:00 bis 19:30) neu einsteigen möchten, bitten wir, die Möglichkeiten vorher mit einem Übungsleiter abzusprechen. Die Kontaktdaten, sowie weitere Informationen zum Sportangebot Schwimmen finden Sie hier auf der Homepage.
Trainingszeiten über die Feiertage: Wir trainieren, wie üblich auch während der Weihnachtsferien. Auch die beiden Kurse Aquafitness und Babyschwimmen finden statt. Nur Montag, der 25.12.2017, sowie Montag, der 01.01.2018 wird wegen der Feiertage nicht trainiert.
604: 06.09.2017: Wiederaufnahme des Schwimmtraninings nach der Sommerpause. Von Petra Berger
Mit Eröffnung der Hallenbadsaison startet auch wieder das Schwimmtraining der TG Oberlahnstein. Das Training für die Erwachsenen beginnt am Donnerstag, den 14.9.2017 um 20 Uhr. Das Kinder- und Jugendtraining beginnt am darauffolgenden Montag, den 18.09.2017 um 17 Uhr. Wir bitten um Beachtung: zur Zeit können wir Samstags leider kein Training für die Kinder und Jugendlichen anbieten! Das Training für die Erwachsenen findet weiterhin statt.
Auch die beliebten Kurse Aquafitness und Babyschwimmen unter der Leitung der Übungsleiterin Birgit Kauers-Thielen starten wieder im September. Aquafitness beginnt am 14.09.2017 und findet immer Donnerstags von 20:30 bis 21:30 im Hallenbad Niederlahnstein statt. Die Aquafitness Teilnehmer müssen sicher schwimmen können, da auch im Schwimmerbecken trainiert wird. Babyschwimmen startet am 18.09.2017. Der Kurs für die 3 bis etwa 6 Monate alten Babys beginnt montags um 17:00 Der Kurs für die etwa 6 bis 12 Monate alten Babys beginnt montags um 17:30 Beide Kurse sind aktuell ausgebucht. Es werden nur noch Plätze für die Warteliste angenommen. Ein Folgekurs für Aquafitness startet am Donnerstag, den 23.11.2017 und geht bis zum 25.01.2018 Die Folgekurse für Babyschwimmen startet am Montag, den 27.11.2017 und endet am 19.02.2018. Für beide Folgekurse werden bereits jetzt Anmeldungen bei Birgit Kauers-Thielen unter der Nummer 02621 3066906 entgegen genommen.
593: 27.05.2017: Einstellen des Schwimmtraninings wegen Badschließung. Von Josef Schirra
Aufgrund der Schließung des Hallenbades Lahnstein und der Eröffnung des Freibades ist der Schwimmbetrieb der Schwimmabteilung bis Herbst eingestellt. Sobald das Hallenbad gegen Mitte September wieder öffnet, geht das Training zu den gewohnten Zeiten weiter.
523: 31.03.2017: Trainingsstunden der TGO Schwimmabteilung an Ostern. Von Jörg Thielen und Josef Schirra
Grundsätzlich finden die Übungsstunden im Schwimmen sowie die Kurse „Aquafitness“ und „Babyschwimmen“ auch in den Osterferien statt.
13.04.2016 Gründonnerstag: „Normales Schwimmtraining“, und „Aquafitness“
15.04.2016 Karsamstag: „Normales Schwimmtraining“, (jedoch kein Kunst- und Turmspringen)
16.04.2016 Ostersonntag: kein Training
17.04.2016 Ostermontag: kein Training und auch kein „Babyschwimmen“
574: 21.02.2017: Schwimmtraining während der Fastnachtstage. Von Josef Schirra
Das Schwimmtraining während der Fastnachtstage findet an Schwerdonnerstag und Rosenmontag nicht statt. Danach wieder Training an den gewohnten Tagen zu den gewohnten Zeiten.
553: 09.09.2016: Aufnahme des Schwimmtrainings nach der Sommerpause am 12.09.2016. Von Josef Schirra
Mit der Schließung des Hallenbades im Mai und der Eröffnung der Freibadsaison wird das Schwimmtraining regelmässig ausgesetzt. Umso mehr freuen sich die Mitglieder der Schwimmabteilung wieder auf die Eröffnung des Hallenbades im September. In diesem Jahr wird das Bad ab Montag, dem 12.09.2016, für das Vereinsschwimmen zugänglich sein. Parallel dazu ist zwar das Freibad weiterhin geöffnet.
Wir werden als Verein die Möglichkeit der vorzeitigen Trainingsaufnahme jedoch gerne annehmen und laden alle Vereinsschwimmer und auch solche, die es noch werden wollen, zu den regelmässigen Trainingsstunden herzlich ein. Die Trainingszeiten für die Schwimmer, wie auch die Kunst- und Turmspringer, das Babyschwimmen und die Aqua-Fitnes-Kurse sind über die linke Navigationsleiste, Bereich Schwimmen, abrufbar.
Besonders freuen wir uns über Neuzugänge für unsere einzelnen Trainingsgruppen im Schwimmen. Ein Einstieg in das laufende Training ist jederzeit möglich. Besonders für Kinder mit abgeschlossenem Schwimmkurs.
Einfach zu einer Trainingsstunde vorbeikommen.
533: 05.05.2016: Einstellung des Schwimmtrainings wegen Badschließung am 12.05.2016. Von Petra Berger
Mit der Schließung des Hallenbades zum 12. Mai beginnt für die Triathleten der TG Oberlahnstein die Wettkampfsaison. Nachdem einige Athleten ihre Form bereits in internationalen Wettkämpfen testen konnten, starten so langsam auch die nationalen und regionalen Wettkämpfe. Los geht es bereits am 8. Mai mit dem Tauris-Triathlon. Wir drücken allen Startern kräftig die Daumen und wünschen eine verletzungsfreie Saison!
Das Kinder- und Jugendtraining endet bereits am 9. Mai und die Übungsleiter freuen sich schon auf ein Wiedersehen im Herbst. Der Übungsbeginn wird frühzeitig auf der Internetseite bekannt gegeben.
Der Aquafitnesskurs endet nach drei 10-stündigen Kursen, die sehr beliebt und immer voll ausgebucht waren, bereits am 28. April. Dieses Kursangebot wird in der neuen Saison 2016 /2017 ab September wieder in drei 10- stündigen Einheiten angeboten:
  • Donnerstags von 20:30 bis 21:30 Uhr.
Die Ausschreibung mit weiteren Details wird auf der Internetseite der TGO und der örtlichen Presse veröffentlicht, sobald die Termine für den Beginn der Hallenbadsaison feststehen.
Zum dritten Mal bei der TGO enden auch drei 10-stündige Babyschwimmkurse am 9. Mai. Hier werden ebenfalls in der neuen Saison 2016 / 2017 neue Kurse angeboten. Für das Babyschwimmen werden bereits jetzt Voranmeldungen bei der Übungsleiterin für Babys, die Mitte September im Alter von 3 bis 12 Monaten sind., entgegen genommen.
Kurszeiten jeweils montags von 17:00 – 17:30 Uhr, sowie 17:30 bis 18:00 Uhr. Anmeldung bei Birgit Kauers- Thielen 02621 30 66 906 / 0160 11 43 747.
Beide Kurse (Aqua und Baby) beginnen voraussichtlich Mitte September. Die Folgekurse beginnen voraussichtlich Anfang Dezember 2016 und der 3. Kursbeginn wird voraussichtlich Anfang Februar 2017 sein. Allen Teilnehmern wünschen wir einen schönen Sommer, möglicherweise trifft man sich ja mal im Freibad…
404: 13.11.2015: Neue Bilder der TGO-Schwimmabteilung und des Trainingsbades. Von Josef Schirra
Das Schwimmtraining in den Osterferien findet mit Ausnahme von Ostersonntag und Ostermontag durchgängig statt.

Neue Bilder der TGO-Schwimmabteilung zum Beginn der Saison 2015/2016 einschließlich einiger Übersichtsaufnahmen des Trainingsbades mit
  • 25m-Schwimmerbecken
  • Ca. 16m Nichtschwimmerbecken
  • einem Babyplanschbecken
396: 12.09.2015: TGO Schwimmabteilung startet in die Hallenbadsaison. Von Petra Berger
Mit Beginn der Hallenbadsaison startet wieder das Training der TGO Schwimmabteilung im Hallenbad Niederlahnstein in der Blücherstraße. Ab Montag, den 14.09.2015 um 17:00 Uhr beginnt das Training der Schwimmer (Kinder, Jugend und auch Erwachsene). Interessierte Kinder und Jugendliche können jederzeit zu einem Schnuppertraining vorbeischauen. Treffpunkt ist jeweils 15 Minuten vor Beginn der Übungsstunde im Eingang des Schwimmbades Ebenfalls am 14.09.2015 startet der Babyschwimmkurs zur gleichen Zeit. Der 10 Einheiten umfassende Kurs findet im Lehrschwimmbecken montags von 17:00 bis 17:30Uhr, sowie von 17:30 bis 18:00 Uhr statt. Der Aquafitnesskurs startet am Donnerstag, den 17.09.2015. Dieser 10 Stündige Kurs findet immer donnerstags von 20:30 bis 21:30 statt. Nach aktuellem Stand sind beim Babyschwimmkurs nur noch wenige freie Plätze, der Kurs Aquafitness ist bereits ausgebucht. Für die Folgekurse ab Ende November werden bereits Voranmeldungen unter der Telefonnummer 02621 3066906 bei der Übungsleiterin Birgit Kauers-Thielen entgegen genommen. Die Kursgebühr „Babyschwimmen“ beträgt für TGO Mitglieder 45€, Nichtmitglieder zahlen 65€. Die Kursgebühr „Aquafitness“ beträgt für Mitglieder 55€, Nichtmitglieder zahlen 70€. Die 2. Zehn Einheiten umfassende Babyschwimm- Staffel startet voraussichtlich am 23.11.2015 Die 2. Zehnstündige Aquafitness-Staffel beginnt voraussichtlich am 26.11.2015. Die 3. Zehn Einheiten umfassende Babyschwimm-Staffel startet voraussichtlich am 01.02.2016. Die 3. Zehnstündige Aquafitness-Staffel beginnt voraussichtlich am 25.02.2016. Weitere Informationen zu den Kursen, sowie die weiteren Übungszeiten der TGO- Schwimmabteilung sind auf der Seite www.tgo-lahnstein.de einsehbar.
392: 20.08.2015: Sommerzeit ist Wettkampfzeit bei den TGO-Triathleten. Von Petra Berger
Während der Sommerzeit ist der Wettkampfkalender der Triathleten und Schwimmer der Turngemeinde Oberlahnstein immer gut gefüllt. So fanden in den letzten Wochen auch einige regionale Wettkämpfe statt, bei denen Athleten der TGO am Start waren, wie etwa beim "Swim&Run" in Vallendar. Marc Eggeling konnte dort seinen Vorjahreserfolg wiederholen und gewann mit neuem Streckenrekord. Josef Schirra wurde über die 750m Schwimmen und 5km Laufen dreizehnter. Im Staffelwettbewerb sicherten sich Roman Bosse und Marc Eggeling den 2. Platz. Bei seinem ersten Start freute sich Marek Weissenfels im Schülerwettbewerb über einen 5. Platz. Nur eine Woche nach seinem Sieg beim "Swim&Run" stand für Marc Eggeling der "Staudt- Triathlon" auf dem Programm. Hier wurde er in der Gesamtwertung Zehnter und Dritter in seiner Altersklasse. Gleichzeitig starteten Josef Schirra, Stefan Lossin und Christian Stadtfeld beim "Run am Ring" auf dem Nürburgring. Josef konnte in einer Zeit von 42:58min über die 10km seine Altersklasse gewinnen. International unterwegs ist Markus Fachbach, der mit dem bisherigen Verlauf der Saison sehr zufrieden sein kann. Zu Buche steht bereits ein 3.Platz bei der "Challenge Dänemark" und ein 3. Platz beim "Chiemsee-Triathlon", beides Rennen über 1,9km Schwimmen, 90km Rad und 21km Laufen. Bei der "Challenge Roth" über die Langdistanz finishte er als Sechster in einer Zeit von 8:13h. Dabei galt es die Strecken 3,8km Schwimmen, 180km Rad fahren und 42km Laufen zurückzulegen. Einer besonderen Herausforderung stellten sich Stefan Lossin und Christian Stadtfeld beim "Alpe d`Huez Triathlon". Das Schwimmen über 2,2km war nur das Warm-Up für die anschließende Radstrecke. Mit einer Länge von 115km führte sie über zwei Pässe zum Schlussanstieg des Alpe D`Huez. Während die Radprofis bei der Tour de France dann ihr Ziel erreicht haben, mussten die Jungs noch einen 22km Lauf absolvieren. Beide erreichten das Ziel und finishten in 7:38h und 8:07h.
379: 23.05.2015: Saisoneinstieg für Marc Eggeling beim Tauris Triathlon. Von Petra Berger
Marc Eggeling startete bei seiner ersten Sprintdistanz in dieser Saison beim Tauris Triathlon und siegte in seiner Altersklasse. Insgesamt erzielte er Platz 8 overall. Wenn dies kein gelungener Start für unseren Nachwuchs-Athleten ist. Was sagt Marc dazu? „Mein erstes Saisonrennen verlief für mich sehr zufriedenstellend. Nur die Radform ist noch nicht ganz so wie ich es mir erhoffe. Dies wird sich allerdings bis zu den nächsten Rennen nochmal deutlich bessern und dann hoffe ich auch beim Radfahren etwas bessere Beine zu haben. Beim Laufen lief es hingegen bereits sehr gut und ich konnte einige Plätze gut machen. Mein Ziel war vorerst der Altersklassensieg und das ich für mich mit Spaß in die Saison starte. Beides ist mir gelungen und daher freue ich mich nun auf die weiteren Rennen der Saison 2015.“
380: 23.05.2015: TGO beendet die Hallenbadsaison. Von Petra Berger
Die TGO Schwimmabteilung sowie die Kurse Aquafitness und Babyschwimmen beenden jetzt die Hallenbadsaison. Mit der Schließung des Hallenbades zum 13. Mai beginnt für die Triathleten der TG Oberlahnstein so langsam die Wettkampfsaison. Die hervorragenden Trainingsbedingungen sorgten auch in der zurückliegenden Hallenbad-Saison dafür, dass sich unsere Schwimmer und Triathleten bestens auf die nun im Sommer anstehenden Wettkämpfe vorbereiten konnten. Neben internationalen und nationalen Wettkämpfen stehen auch viele Wettkämpfe in der Region auf dem Programm. Das Kinder- und Jugendtraining endete bereits am 11. Mai und die Übungsleiter freuen sich schon auf ein Wiedersehen im Herbst. Der Übungsbeginn wird frühzeitig auf der Internetseite der TG Oberlahnstein veröffentlicht. Das TGO Ehrenmitglied Erich Weiher feiert im August 2015 seinen 75. Geburtstag. Dies nimmt Erich zum Anlass, seine Übungsleitertätigkeit in der Schwimmgruppe zu beenden. Der TGO Vorstand und die Schwimmer danken ihm für die hervorragende Arbeit für die Schwimmabteilung, die er in den vergangenen Jahrzehnten geleistet hat. Aufgrund seiner im Verband geschätzten Fachkenntnisse im DSV- Kampfrichter- und Schiedsrichter- Wesen sowie Wettkampfleitung organisierte er zahlreiche Schwimmfeste im Turngau Rhein-Lahn. Aber auch in der Kinder- und Jugendabteilung der TGO- Schwimmgruppe hat er sehr gute Arbeit als Übungsleiter geleistet. Erich wird schwer zu ersetzen sein, glücklicherweise haben sich aber junge Übungsleiter gefunden, die bei der TGO seine Arbeit weiter führen werden. Der Aquafitnesskurs endet nach drei 10 stündigen Kursen, die sehr beliebt und immer voll ausgebucht waren, am 7.Mai. Dieses Kursangebot wird in der neuen Saison 2015 /2016 wieder in drei 10- Stündigen Einheiten angeboten: Donnerstags von 20:30 bis 21:30 Uhr. Die Ausschreibung mit weiteren Details wird auf der Internetseite der TGO und der örtlichen Presse veröffentlicht, sobald die Termine für den Beginn der Hallenbadsaison feststehen. Zum zweiten Mal bei der TGO endeten auch drei 10-stündige Babyschwimmkurse am 4. Mai. Hier werden ebenfalls in der neuen Saison 2015 / 2016 neue Kurse angeboten. Für das Babyschwimmen werden bereits jetzt Voranmeldungen bei der Übungsleiterin entgegen genommen für Babys, die Mitte September im Alter von 3 bis 12 Monaten sind. Kurszeiten jeweils montags von 17:00 – 17:30 Uhr, sowie 17:30 bis 18:00 Uhr. Birgit Kauers- Thielen 02621 30 66 906 / 0160 11 43 747. Beide Kurse (Aqua und Baby) beginnen voraussichtlich Mitte September. Die Folgekurse beginnen voraussichtlich Anfang Dezember´15 und der 3. Kursbeginn wird voraussichtlich Anfang Februar 2016 sein. Allen Teilnehmern wünschen wir einen schönen Sommer, möglicherweise trifft man sich ja mal im Freibad…
308: 07.09.2014: TGO Schwimmabteilung startet in die Hallenbadsaison . Von Petra Berger
Mit Beginn der Hallenbadsaison startet auch das Training der TGO Schwimmabteilung. Ab Donnerstag, dem 11.09.2014, um 20:00 Uhr beginnt das Training der Triathleten und Schwimmer. Das Kinder- und Jungendtraining beginnt am Samstag, dem 13.09.2014, um 18:00 Uhr. Interessierte Kinder und Jugendliche können jederzeit zu einem Schnuppertraining vorbeischauen. Die beiden Kurse Aquafitness und Babyschwimmen starten pünktlich zu Beginn der Hallenbadsaison. Der 10 stündige Aquafitnesskurs startet am 11.09.2014 und findet immer donnerstags von 20:30 bis 21:30 Uhr unter der Leitung von Birgit Kauers- Thielen statt. Dieser ist jedoch aktuell ausgebucht. Für den Folgekurs ab 20.11.2014 werden bereits Voranmeldungen unter der Telefonnummer 02621 3066905 entgegen genommen. Der ebenfalls 10 stündige Babyschwimmkurs startet am 15.09.2014 und findet immer montags von 17:00 bis 17:30 Uhr sowie von 17:30 bis 18:00 Uhr unter der Leitung von Birgit Kauers- Thielen statt. Da die ersten Kurse ebenfalls ausgebucht sind, werden auch hier bereits jetzt Voranmeldungen für den Folgekurs unter der gleichen Telefonnummer entgegen genommen. Dieser startet am 01.12.2014 Die 3. Zehnstündige Aquafitness-Staffel startet voraussichtlich am 19.02.2015. Die 3. Zehnstündige Babyschwimm-Staffel beginnt voraussichtlich am 09.02.2015
243: 21.01.2014: Schwimmabzeichen absolviert. Von Josef Schirra
Im abgelaufenen Jahr haben sich nochmals eine Vielzahl von Kindern der Schwimmabteilung der TGO im Alter zw. 8 und 13 Jahren an den Leistungen des Deutschen Schwimmabzeichens versucht. Dabei konnten insgesamt 5 Kinder das silberne Abzeichen erwerben und 8 Kinder das goldene. Beim Jugendschwimmabzeichen in Silber werden u.a. folgende Leistungen abverlangt: 400 m Schwimmen, davon 300m in Bauch- und 100m in Rückenlage, 2 x 2m Tieftauchen mit Heraufholen eines Ringes, 10 m Streckentauchen, Sprung aus 3 m Höhe Herzlichen Glückwunsch den Absolventen: Michael Honin, Xenia Honin, Jean-Yve Reinecke, Resa Dörrenberg, Ben Dillender, Sarah Becker Das Deutsche Jugendschwimmabzeichen in Gold stellt naturgemäß höhere Anforderungen. So müssen beispielsweise absolviert werden: 600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten, 50 m Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden, 25 m Kraulschwimmen, 15 m Streckentauchen und Tieftauchen mit Heraufholen von 3 Ringen, 50 m Transportschwimmen Herzlichen Glückwunsch auch hier den Kindern, die inzwischen aufgrund ihrer guten Trainingsteilnahmen die Leistungen erbringen konnten: David Schirra, Simon Schirra, Felix Hermann, Joshua Häger, Maximilian Becker, Leon Jung, Sarah König Kinder und Jugendliche, die ihre Schwimmfertigkeiten erweitern möchten, sind jederzeit herzlich eingeladen, unverbindlich an einem Schwimmtraining teilzunehmen. Hierzu einfach 15 Minuten vor Beginn des Schwimmtrainings montags, 17.00h- 18.00h, und samstags, 18.00h- 19.30, im Vorraum des Hallenbades Lahnstein einfinden.
235: 06.01.2014: Schwimmabteilung erhält Zuwendung der Fa. Zschimmer & Schwarz. Von Josef Schirra
Die Schwimmabteilung der TGO freut sich über zwei Spenden der Fa. Zschimmer & Schwarz aus den Jahren 2012 und 2013 über insgesamt 300 Euro. Das Geld fließt der Kinder- und Jugendarbeit der Schwimmabteilung der TGO zu. Mit dem eingegangenen Geldbetrag wurden inzwischen 13 Paar Kurzflossen für die Unterstützung beim Training verschiedener Schwimmstile angeschafft. Hierdurch wird das Training nicht nur abwechslungsreicher und interessanter, sondern auch effizienter. So fällt es den Kindern und Jugendlichen leichter, den Beinschlag beim Kraul oder Delfinschwimmen zu erlernen, da durch das Trainingsmaterial eine Unterstützung der Beinbewegung und ein schnelleres Erfolgserlebnis eintritt. Die Schwimmabteilung der TGO steht jederzeit schwimminteressierten Kindern und Jugendlichen offen. Einfach unverbindlich zum Probetraining 15 Minuten vor Beginn des Schwimmtrainings montags, 17.00h- 18.00h, und samstags, 18.00h- 19.30, im Vorraum des Hallenbades Lahnstein einfinden. Infos auch unter 0175/8655167 oder www.tgo-lahnstein.de.
197: 12.09.2013: Start Schwimmtraining am 16.09.2013. Von Petra Berger
Am 16.09.2013 beginnt wieder unser Schwimmtraining im Hallenbad in Niederlahnstein. Wir würden uns freuen wieder viele alte und neue Gesichter begrüßen zu dürfen. Das Kinder- und Jungendtraining findet weiterhin zu folgenden Zeiten statt: Montags 16.45-18.00Uhr Samstags 17.45-19.30Uhr Solltet ihr Interesse an einem Probetraining haben, kommt doch einfach an einem der beiden Tagen vorbei!
184: 29.07.2013: Die Challenge in Roth - oder der längste Tag eines Sportlers?. Von Petra Berger
Der 14.7.2013 - nun war es endlich soweit. Fast 1 Jahr Vorbereitung liegt hinter den Athleten, um an diesem einen Tag 3,8km Schwimmen, 180km Rad fahren und 42,2km Laufen zu absolvieren. Für Markus Fachbach, gebürtiger Lahnsteiner, der als Profitriathlet startet schon fast Routine, für Stefan Schiffer und Christian Berger absolutes Neuland. Dementsprechend unterschiedlich fallen natürlich die Zielsetzungen aus. Markus peilt eine Podiumsplatzierung bei der größten Langdistanzveranstaltung der Welt an, während Stefan und Christian hoffen „einfach nur gut durchzukommen“ oder zumindest während des Marathons „nicht gehen zu müssen“. Geliebäugelt wird aber trotzdem mit einer Zeit von unter 10.30h. Früh beginnt der Tag für alle Athleten, Betreuer und Zuschauer. Aufstehen um 3.40Uhr, der Versuch etwas zu frühstücken und die Anfahrt zum Schwimmstart. Um 6.30Uhr fällt der Startschuss für die Profiathleten, im 5 Minuten Takt werden die Altersklassenathleten ins Rennen geschickt. Mittendrin unter den 5500 Athleten Stefan und Christian. Das Schwimmen verlief für alle nach Plan – Markus kam mit der 1.Verfolgergruppe aus dem Wasser und brauchte 48min, Stefan 1:04h und Christian 1.12h. Jetzt schnell aufs Rad und nur nicht zu schnell losfahren. Zeit für alle Begleiter einen Kaffee trinken zu gehen und zum Solarer Berg zu fahren. Hier ist es gar nicht so leicht einen guten Platz zu bekommen, da allein an diesem Tag über 20.000 Menschen nur an diesem einen Anstieg stehen, um die Athleten anzufeuern. Am Ende des Tages wird ein neuer Zuschauerrekord gemeldet – 220.000 Menschen besuchten die Challenge in Roth. Unsere 3 Athleten sehen nach den ersten 70 Radkilometern am Solarer Berg noch sehr entspannt aus und liegen gut im Zeitplan. So kann es weiter gehen. Nach 4:24h auf dem Rad startet Markus als 4ter in den abschließenden Marathon. Wir müssen noch etwas warten aber nach 5:11h und 5:21h steigen auch Stefan und Christian vom Rad und können auf die Laufstrecke gehen. Für uns hieß es nun schnell an die „Lände“ zu kommen, einem Knotenpunkt der Laufstrecke an dem wir die Athleten 3x sehen, anfeuern und verpflegen können. Markus konnte seine Laufstärke auf der ersten Hälfte des Marathons ausspielen und auf den 3.Platz vorlaufen. Auch Stefan und Christian laufen die ersten 21km sehr gut und zeigen keine Schwäche. Da das Wetter doch etwas wärmer als gemeldet war, heißt es für die Jungs alle 2km viel trinken und wenn der Magen noch mitspielt ein Gel zu sich zu nehmen. Stefan sollte dies am besten gelingen – 45 Kohlenhydratgels standen am Ende des Tages auf seinem Verpflegungskonto. Bei km 35 wird Markus dann leider noch von Timo Bracht auf der Laufstrecke überholt. „Die letzten 10-12km waren sehr schwer. 2:56h für den abschließenden Marathon sind einfach nicht konkurrenzfähig“ seine erste Aussage nach dem Rennen. Aber mit einer neuen Bestzeit von 8.12h wird Markus 4ter Gesamt und Deutscher Vizemeister 2013 über die Langdistanz! Was machen den unsere Altersklassenathleten Stefan und Christian? Beide laufen zu der Zeit als Markus ins Ziel kommt noch gut und sehen sehr fokussiert aus. Und dann ist es auch für die beiden Jungs geschafft. Mit einer unglaublichen Marathonzeit von 3:35h und 3:38h finisht Stefan seine erste Langdistanz in 9:56h und Christian in 10:19h. Herzlichen Glückwunsch!! Auf die Frage ob sie nochmal eine Langdistanz bestreiten werden, bekamen wir die Antwort „auf keinen Fall – aber schön war es irgendwie schon“... Wir werden sehen.
173: 28.04.2013: Erfolgreiche TGO-Triathleten - Platzierungen und Ergebnisse 2012 . Von Petra Berger
Jens Kaiser, Martin Wagner und Markus Fachbach die als Profiathleten für die TGO unterwegs sind konnten wieder nationale und internationale Topplatzierungen erreichen: Jens Kaiser: 10. Platz Challenge Henley (GBR / 3,8-180-42,2) 19. Platz Challenge Vichy (FRA / 1,9-90-21,1) 5. Platz TriStar 111 Kufstein (AUT / 1-100-10) 1. Platz Green Hell Olympic Triathlon (GER / 1,5-58-10,5) 4. Platz IRONMAN Regensburg (GER / 3,8-180-42,2) 12. Platz TriStar 111 Salzkammergut (AUT / 1-100-10 Martin Wagner: 1. Platz Vulkansee-Schwimmen, 2000m 8. Platz Bad Ems Sprinttriathlon Markus Fachbach: 4. Platz IRONMAN Südafrika (3,8-180-42,2) 2. Platz Mondsee Triathlon (1,5-40-10) 5. Platz Challenge Walchsee (1,9-90-21,1) Weiterhin erzielten die TGO- "Agegrouper" in regionalen und nationalen Rennen Siege in Ihrer Altersklasse sowie einige Podiumsplatzierungen. Im Jahr 2013 steht für einige der TGO- Athleten ihre erste Langdistanz im Triathlon an. Christian Berger und Stefan Schiffer werden am 14.7. in Roth über 3,8km Schwimmen, 180km Rad fahren und 42,2 km Laufen die TG Oberlahnstein in ihrer Altersklasse vertreten. Besonders freut sich die TGO-Triathletikabteilung darüber , dass sie einige Jugendliche aus dem "Triathlonschwimmtraining" integrieren konnten und diese einen deutlichen Leistungszuwachs erkennen lassen. Hervorzuheben ist hier Marc Eggeling, der regelmäßig (3-4x die Woche) am Training der stärksten Leistungsklasse (Profis) teilnimmt. Weiterhin ist ein regen Zulauf an Kindern und Jugendlichen zu verzeichnen , die gut durch Erich Weiher, Josef Schirra und Jan Kratz betreut werden.