Willkommen auf den Infoseiten zum Sportangebot Entspannung für Körper und Geist mit 2 wöchentlichen Terminen

Trainingstag: Freitag
Beginn: 17.30 / Ende: 18.30

Zusätzliche Infos: Tai Chi, Qi gong. Kurs für Einsteiger
Sportstätte: Turnerheim

Trainingstag: Freitag
Beginn: 18.30 / Ende: 19.30

Zusätzliche Infos: Tai Chi, Qi gong. Kurs für Fortgeschrittene
Sportstätte: Turnerheim

Kurzinformationen zum Sportangebot Entspannung für Körper und Geist :


Taijiquan und Qigong sind aus China stammende Übungssysteme, die Aspekte der Meditation, der Gesundheit und der Kampfkunst vereinen. Beide Systeme finden Anwendung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und haben sich vor dem Hintergrund der östlichen Philosophie und Tradition entwickelt. Regelmäßig ausgeübtes Taijiquan und Qigong kann dem Menschen dazu verhelfen Körper, Geist und Seele zu stärken, in ein körperliches und seelisches Gleichgewicht zu gelangen, Kraft und Energie zu schöpfen, zu entspannen und dadurch Stress abzubauen.

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Ihre Übungsleiter stellen sich vor

Übungsleiter / Erreichbarkeit Portrait
Stefan Dolezich